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吃不多就有饱腹感
每次去吃自助总是感觉吃的肉也
不多
却很
有饱腹感
,这是怎么回事?
答:
原因其实非常简单的不是有多复杂的,因为自助餐厅里大部分的事物都是一些面食,或者是肉类的食品
。例如蛋糕、牙签肉,或者是骨肉相连这样的菜。这一些东西大家吃进肚子里肯定是很快就饱了,一般当你吃蛋糕的时候吃到第三块,肚子基本就吃不下了。所以,一顿自助餐下来大家基本上就是吃一点就饱了。这最...
为什么吃的东西
不多
还是会感觉撑?
答:
从我的经验来讲的话,我认为你只吃了一点东西却觉得很饱可能有三个原因。
第一,就是你吃的东西很容易让你有饱腹感
。第二,就是你的胃口很小,就像大人常说的像吃猫食一样。第三,就是你的消化系统可能存在问题。我们先从第一点来讲,当我在减肥的时候,就会有意识地去追求饱腹感这种东西。所谓...
每次去吃自助的时候,感觉没有吃太多就很饱了,这是怎么回事?
答:
这是因为铺里面一般提供食物大部分都是主食或者是水分含量比较高的没吃多少就容易有饱腹感的
。一般来说除非你自己平时的饭量非常大,不然的话其实你去吃自助餐,其实并没有你想象的那么能吃,因为你的肚子能吃多少量已经定型了,并不像气球可以撑大就算是可以勉强撑下去你自己也会觉得非常的难受。
...东西
吃不
了多少就感觉很饱,是真的饱了,胃装不下了,还是
饱腹感
...
答:
因为油含卡路里非常多,吃下去以后与胃部作用,会产生多余的能量,从而让人
有饱腹感
吃好饭就觉得胃里很饱很涨 吃的也
不多
啊
饱腹感
会持续3小时左右 然后...
答:
回答:问题分析: 你好,这种情况考虑有慢性胃炎,消化不良的可能。建议做胃镜及C13检查,明确诊断后用药。 意见建议: 也可以口服吗丁啉、胃乐新治疗,热敷胃部。进食忌生冷硬辣刺激食物,忌烟酒。避免受凉及上火等。待检查回报后再完善用药及治疗。
...吃饭没有以前多,但是容易
有饱腹感
,如果吃太多有点撑了,一个多小时...
答:
回答:问题分析: 您好,16岁男性患者,主要的症状是进食容易出现饱胀感,还会有阵发性疼痛,伴有腹泻,这种情况要考虑肠易激综合征引起,也要考虑慢性胃肠炎引起。 意见建议: 肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴有排便习惯和粪便性状的改变为特征并排除引起这些症状的器质性疾病的一种功能性肠病。可以做个...
为什么我觉得吃的越快越容易
有饱腹感
答:
1、会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担,时间就了易消化不良;2、容易
吃多
,不住与保持苗条身材;3、若与人共餐,显得“与众不同”,也已影响别人跟你一样吃的急,有些“破坏气氛”。
饱腹感
指的是虽然没有
吃很多
的东西,但是感觉不到饿,还是
有饱
的感觉。人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的...
孕晚期胃口很差,吃一点东西就很饱,为什么有些人晚期胃口特别好?_百度...
答:
这样容易胀肚子,所以孕妈妈会吃点就会
有饱腹感
。 3、胃部不适 妊娠晚期,孕妈妈的括约肌变得松弛,胃液逆流到了食道,引起胃部不适,比如胃胀、恶心呕吐、喉咙不舒服等。这些感觉也影响了孕妈妈的食欲。 胃口不好该如何饮食 1.改变饮食习惯,少
吃多
餐。可以把3大餐分成6小餐。 2.加强营养。 如果每周体重增加...
为什么有些食物吃起来很
有饱腹感
?
答:
减缓了摄食速度,从而增加
饱腹感
。大脑受到饱腹感的信号要20分钟,如果吃得太快,来不及给大脑时间提醒你已经饱了,就会摄入过多热量,七分饱变成了十分饱。细嚼慢咽能延长用餐时间,刺激饱腹感神经中枢,所以每口饭咀嚼的次数不要少于10次哦,这样更容易控制身体不要过量进食。
明明吃的
不多
,为什么过了一下午还是感觉很撑?
答:
第二,可能是饮食不够合理,比如现在年轻人喝酒应酬,吃入过多大鱼大肉等等比较油腻或者是辛辣的食物,会刺激我们的肠胃,肠胃消化弱的人可能会消化不了这些油腻的食物,从而导致一直存在肠胃里边,产生的
饱腹感
。第三,肠胃消化功能比较弱,食物消化不了,就容易产生细菌,细菌生长繁殖过程有大量的气体,...
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