春季健身要争分夺秒答:然后肱三头肌收缩,用力把身体推起至起始位置。 屈肘越充分,效果越好。横杠越低,难度越大。 五、臂屈伸 站在一根与腰同高的单杠后方,两手掌心向下握住横杠,间距略比肩宽。跳起,两手臂伸直支撑在横杠上,肘关节不要锁死,肩关节和肘关节固定,肩稍前引,以保持平衡。收腹,紧腰,身体大致成一条直线,髋关节可...
怎样养兔注意事项答:加喂带腥味 的动物性饲料,如鱼粉、骨肉粉等,要加工成粉后均匀地拌入料内喂,且用量不可过多。 6、既要定时定量,又要机动灵活 定时,即固定每天饲喂次数和时间,使獭 兔养成定时采食和排泄的习惯,使其胃肠有一个休息时间。定时饲喂可使獭兔形成条 件反射,增加消化液的分泌,提高胃肠的消化能力,提高饲料的利用率...