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右侧腰部往下半条腿疼
腰
不好的人,怎么安全地锻炼强健自己的腰?
答:
锻炼就是要提升腰肌的收缩张力
,促进腰部微循环的活血畅通,使之有力度维护、有助于脊柱的生理功能,从而达到改善和强健腰部的目的。 练腰的动作方向正好和练腹相反,锻炼腹肌时上身或腿是发力往前拱屈(如各种卷腹);而在锻炼腰部时就必须往后做反弓动作,这样才能刺激到腰肌。推荐动作如下: 一.倒走 倒走也能改善腰部...
半个屁股带着
半条腿疼
是咋了
答:
其实从临床查体来看,如果臀部会放射到大腿、小腿甚至足踝的疼痛,
最常见的原因其实有两个:第一个,腰椎的问题;第二个,坐骨神经的问题
。就像一条河一样,河有上游、中游和下游,屁股带着腿疼,相当于是河的中游、下游出问题了。我们要找原因是找什么地方?要找河的上游,还有河的中游本身是不是有...
六十多岁老人
半条腿
不好使还疼是怎么了
答:
可能骨质疏松,也可能痛风
、、、要去看医生
草本通康保健膏
的使用方法
答:
骨膜炎,风湿啊,关节炎有非常显著的效果
,那么它可以用作局部疼痛,肩颈,你会有局部疼痛,背部有局部疼痛,手臂,手,大腿,小腿,脚都会有局部疼痛,那么肩颈疼痛的时候也是肩颈加倍,他一定是整体的,因为内外膀胱经他在背上,腰疼,单独敷腰部,上臂疼痛,你要敷整个手臂,因为上臂是连带关系,一直连到手,但是下下臂疼痛,你就...
紧性腰扭伤
,腰疼的不怎么厉害,为什么
半条腿
一直抽筋呢?
答:
回答:你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状, 本身可以发腰痛的疾病非常多。
一方面可能是腰肌劳损或骨质增生
,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。
你坚持的最久的一件事是什么
答:
我坚持最久的一件事是做自媒体。我在一次偶然的机会接触到了自媒体,在这条路上走的很艰辛……但我会一直坚持走下去,我坚信只有坚持到最后才能看到希望!
屁股按摩后莫名肿痛!导致
半条腿
都
疼
,是为什么??急!!!
答:
据新闻报道,有按摩把腰椎按断的,或者按到神经导致瘫痪的.如果你腿步都开始痛的话,请注意是不是按摩时候压迫损伤到神经了.最好去医院先检查检查.
左
大腿
内侧肌肉肿起.做拉伸动作时就会疼.是肌肉拉伤吗
答:
应该不是 你的运动强度应该还不至于 主要是正常的肌肉损伤 这种损伤是正常的 自己可以恢复 一般一个星期就可以 在
疼痛
减轻后就可以开始进行一些拉伸和力量练习 等到三个月 人都费了 没必要 小问题 如果真的是肌肉拉伤的话 一个星期应该也会好的 适当的按摩 刮痧 都有好处 运动伤病...
中学生阅读题《
疼痛
的右腿》
答:
蒋大庆的腿当天就被医生上了石膏,并用夹板固定了。两个月后,去了夹板,拆了石膏,蒋大庆的腿一点事也没有,走路一点也不跛,只是变天时,膝盖里面隐隐作痛。那时的蒋大庆没想到他会在十年后失去
半条腿
。蒋大庆记得那是个阴天,他吃过早饭就往镇上赶。他在镇上开了一个服装店。蒋大庆走到铁路...
减肥方法
大腿
答:
1、将枕头夹在
小腿
中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住
腰部
后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的...
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