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台阶试验是什么
大学生
台阶
测试数据怎么解释
答:
台阶实验是一项定量负荷机能实验
,主要用于测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力.由于台阶的高度和频度是固定的,因此相对于每个受试者来说,台阶实验是
固定时间(180秒)内完成固定的负荷
,根据恢复期心跳频率的恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力,在运动能力相对等同的情况下来比较心功...
体能测试
台阶
实验的技巧
是什么
?
答:
台阶试验测试是《国家学生体质健康标准》中的测试项目之一
,测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。如果此项不及格,《国家学生体质健康标准》的总分就为不及格。台阶试验测试的是人体在连续运动(上下台阶)三分钟后,分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分半钟和三分钟到...
体育考试中的“
台阶试验
”
是什么
?
答:
评价心肺功能适应水平的方法称台阶测试
。研究表明:心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳频率低。台阶测试虽然不是最好的评价心肺功能适应状况的方法,但它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。男台...
什么是台阶试验
?
答:
台阶测验:男生使用高40厘米台阶,女生采用高35厘米的台阶做踏台上下运动
。测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上下台阶的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。
想请教一下:体能测试中,上
台阶
的那个是测
什么
的啊?显示的数值是越大...
答:
在《国家学生体质健康》测试中,有一个项目叫
台阶试验
,就是在三分钟的时间内,按照音乐的节奏连续上、下台阶,然后测定运动后一分钟至一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的三次脉搏数。并用下列公式计算台阶试验指数:评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和...
身体机能考试项目:《
台阶试验
》怎么做?
答:
台阶测试就是在一定时间内来回上下一个人为台阶,然后测脉搏数,用来衡量个人的心肺功能。具体要求如下:测试目的:测试学生的心血管机能。场地器材:
台阶试验
仪 测试方法:(1) 男生用高40厘米的台阶;女生用高35厘米的台阶。(2)学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动试验。(3)完成负荷试验后,...
台阶试验是
一项
什么
运动
答:
上、下
台阶
的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。被试按节拍器的节律完成
试验
。被试从预备姿势开始,(1)被测试者一只脚踏在台阶上;(2)踏台腿伸直成台上站立;(3)先踏台的脚下先下地;(4)还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律来做)连续...
简述
台阶
实验的历史与意义
答:
哈佛
台阶试验
,以一定的频率,上下一定高度的台阶,持续一定时间。根据登台结束后恢复期脉搏的变化来评定心血管功能的一种体能测试。试验内容 受使者以30次/分的频率登台阶(一上一下为一次),持续时间5分钟或直至不能坚持为此。要求上的时候双脚站在台中央;下时全脚掌着地,身体和膝应充分伸直,不得...
心血管机能实验中的一次机能实验、联合机能实验、
台阶
实验
是什么
?
答:
一次机能实验:通过不通的测试方法综合测试被测者的最大功率最大心率最大摄氧量,而心电图未见异常。联合机能实验:30秒内20次蹲起、15秒原地疾跑、2--3分钟原地高抬腿(180步/分)跑。台阶实验:两腿在台阶上交换的蹦来蹦去,
台阶试验
指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大...
台阶试验
怎么测
答:
台阶试验
测试方法如下:测试方法:男生用高40厘米台阶;女生用高35厘米的台阶,做踏台上、下运动测验前受试者作轻度的准备活动,主要是活动下肢关节上、下台阶(或凳子)的频率是30次/分节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。受试者按节拍伴奏的节律完成试验.被测试者从预备姿势开始,被...
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