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台阶试验怎么算分
体育中考
台阶试验
!!! 在线等 明天就要考试了 !!! 高悬赏 !
答:
1、台阶实验测心率是测3次,每次30秒
,具体时间就是(从走台阶开始计算):4分~4分30秒,这是第一次测心率;5分~5分30秒,这是第二次测心率;6分~6分30秒,第三次测心率。换句话说,每测一组,需要6分30秒时间,测得心率越少越好,但是测得的3次心率总和不能低于90,否则成绩就是0。2...
体育
台阶
测试的评分标准是
怎样
的???
怎么算
?
答:
《国民体制测定标准》中,心肺耐力素质的测定方法是台阶试验,适用于20—59岁的成年人。
台阶指数=[运动持续时间(s)/(3次测量脉搏数之和*2)
]*100《国民体质测定标准》台阶指数评价标准性别 年龄/岁 1分 2分 3分 4分 5分男 20--24 42.1--46.1 46.2--52.0 ...
实验二 哈佛
台阶试验
答:
【方法与步骤】一、受试者上下
台阶
受试者以每分钟30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm,女子42cm),持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏,则令其停止运动,并记录运动时间。二、测运动后第2、3、5min前30s的心率三、
计算
指数有两种方法完全形式哈佛台阶指数:哈佛指数=t/(f1+f2+f3)x1...
台阶试验
评分标准
答:
台阶试验评分标准为:男生67以上优秀、53~65良好、46~52及格、45以下属于不及格
;女生60以上优秀、49~59良好、42~48及格、41以下不及格。
台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳
以测试心肺功能适应水平,它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短...
中考体育考试有
台阶
,具体
怎么
考?
答:
台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平
,具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。心跳标准:一般是53.6~62.4比较...
想请教一下:体能测试中,上
台阶
的那个是测什么的啊?显示的数值是越大...
答:
在《国家学生体质健康》测试中,有一个项目叫台阶试验,就是在三分钟的时间内,按照音乐的节奏连续上、下台阶,然后测定运动后一分钟至一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的三次脉搏数。并用下列公式
计算台阶试验
指数:评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/2×(3次测定脉搏的和...
问题:关于
台阶试验
答:
台阶
测验:男生使用高40厘米台阶(或凳子),女生采用高35厘米的台阶(或凳子)做踏台上下运动。测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上下台阶(或凳子)的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。受试者按节拍器的节律完成
试验
,被测试者从预备姿势开始,分四...
体育考试中的“
台阶试验
”是什么?
答:
在测试时你应左右腿轮换做,每次上下
台阶
后上体和双腿必须伸直,不能屈膝(见图2-1)。图2-1 台阶测试 (二)测试后,你应立即坐下,并测量运动后1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒等3个恢复期的心率。你的同伴帮助你计时,并记录运动后心跳次数。测试的准确性在于你必须每分钟...
台阶试验
指数的评分标准
答:
1、大学男生各测试项目评分标准中,
台阶试验
67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 2、大学女生各测试项目评分标准中,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,...
体能测试的
台阶试验
答:
上、下
台阶
(或凳子)的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。受试者按节拍器的节律完成
试验
。被测试者从预备姿势开始,(1)被测试者一只脚踏在台阶上;(2)踏台腿伸直成台上站立;(3)先踏台的脚先下地;(4)还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按...
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