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去火凉拌菜
清热解毒
凉拌菜
有哪些
答:
清热解毒凉拌菜
1、凉拌蒲公英
材料:蒲公英150克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。做法:将蒲公英择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将蒲公英放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成,每日1剂。功效:可清热解毒,利咽消肿。蒲公英有“天...
去火
的
凉拌菜
有哪些
答:
去火的凉拌菜主要有苦瓜拌菜、凉拌芹菜、凉拌木耳和凉拌黄瓜
。1. 苦瓜拌菜:苦瓜具有清热解毒、消暑降火的功效。凉拌苦瓜能很好地保留这些功效,做法简单,将苦瓜切片,加入适量的盐和调味料,搅拌均匀即可。2. 凉拌芹菜:芹菜性凉,具有清热、降压的作用。将芹菜切段,加入适量的醋和调味料,既可以保持芹...
天越来越热,在家吃
凉拌菜
!清热凉爽特
去火
,5分钟一道菜
答:
1.准备所需食材。2.生菜用清水洗净。3.烧一锅开水,水开后,放入生菜烫8成熟
。4.准备一盆纯净水。5.烫好的生菜放入纯净水里过凉。6.过凉后的生菜,沥去多余水分,装入盘中。7.将料汁泼上,然后放入适量的酱即可食用。8.为了方便大家制作,再次发一下料汁的制作,此款料汁可以运用到所有凉拌...
夏天有哪些好吃易做的
凉拌菜
?
答:
分享的这几道凉拌菜相信总有一款是你喜欢的!
【凉拌土豆片】材料
:土豆1个、青辣椒1个、尖辣椒适量、蒜瓣适量、花椒适量、生抽1勺、辣椒油2勺、醋小半勺、白糖少许 1、土豆去皮后,我们将它切成薄片状,然后泡在凉水里,去除掉多余的淀粉 2、然后我们将青辣椒洗干净后切成片,尖辣椒和蒜瓣切小碎丁...
凉拌菜
有什么菜 凉拌菜有哪些
答:
1、凉拌木耳:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材
,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽可口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。2、拌拉皮:拌拉皮是一道家常凉拌菜,制作原料主要有拉皮,黄瓜、芝麻酱。3、拌粉皮:粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,变得冰冰的...
凉拌
油麦菜,清热
去火
,爽口解腻,那么你知道怎么做吗?
答:
【
凉拌
油麦菜】筹备的食物:油麦菜、花椒粒、小米椒、甜醋、盐、植物油、盐、生抽、蒜头。步骤一把一块钱买回来的三棵油麦菜取下叶子,油麦菜杆不必,把叶子放入大盆中,倒进冷水,多清理几次;随后改刀割成4公分以内的段儿,放入热水锅内滚热一下,与此同时放入少量芝麻油,这样可以使滚热的油麦...
夏天吃什么
蔬菜
清热祛暑
答:
凉拌
苦瓜苦瓜是夏季清热
去火
,必不可少的
蔬菜
,做凉拌苦瓜也非常简单,把苦瓜从中间切开去掉里面的瓤,然后切成苦瓜丝放在淡盐水里面浸泡一会儿,锅里烧水水里面加上一点盐几滴油,水开之后把苦瓜放里面焯烫15秒捞出来以后用水投凉,放在盆里面拍上点儿蒜末,呛点儿花椒油,放上盐,白糖搅拌均匀美味的...
冬天适合吃什么凉菜
答:
番茄、生菜可
降火
,混合着西瓜、哈密瓜、梨的水果沙拉也是不错的选择。此外,不少家常
凉拌菜
,如拍黄瓜、凉拌芦笋都有清热
去火
的效果。做凉菜时,不妨放点有杀菌作用的蔬菜,如蒜、洋葱、韭菜、大葱、青蒜,既调味又保证了卫生。但需要提示的是,胃肠不适或体虚怕寒的人还是不太适合冬天吃凉菜。
凉拌菜
有什么菜
答:
凉菜有:凉拌西红柿、凉拌腐竹、
凉拌木耳
等。凉拌西红柿是以西红柿、白糖为主要食材制作的美食,其制作方法是西红柿放在开水烫几分钟,剥去外面的皮,切块,放入碗中,放入白糖,搅拌均匀即可食用。凉拌腐竹是一道下酒菜,也是夏日消暑的凉菜。凉拌腐竹的主料是腐竹,而后加之酱油、醋、香油等配料相拌做成。...
有哪些适合夏天吃/做的菜?
答:
推荐1道适合夏天吃的
凉拌菜
,简单一拌爽口解腻,大人小孩都爱吃。凉拌藕片 用料:莲藕 1节、蒜 2瓣、葱 半根、花椒 10粒、八角 1个、盐 2克、白醋 2勺、香油 半勺。做法:1、把藕洗净,去皮后,切成片。切的过程把藕片分开,藕片不要切太厚,便于之后拌藕入味。2、切好的藕片放入凉水里,...
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