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十六岁怎么可以让胸长得快
我
十六岁
了、可胸是平的、有什么方法变大么
答:
多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁
。以下是可以丰胸的运动:1.
扩胸运动
。全身挺直站立,双手合十,肘部撑开置于胸前,抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态,同时双手用力,相互推压般缓慢左右移动,当双手到达胸部中心时,用力吸气,每次做10—20个来回。2.
集中胸部运动
。伸直背脊,抬头挺胸,将手臂向前...
我现在
16岁
,
胸部
发育不良,平胸,
怎么
办
答:
2.经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,
可以躺在床上自行按摩
。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。3.
饮食调理
主要是
摄取足够的维生素
,...
我才
十六岁
我是女生我的胸很平吃什么
才能让胸
长大
答:
丰胸建议
坚持对乳房的保健
,
定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.指导意见
:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆
,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
十六岁
,没有
胸怎么
办
答:
2、按摩手法二
用手按摩乳房下侧至腋下间的皮肤
。因为肝经、肾经、胃经等经络均经过此通向乳房,通过按摩可促进乳房的发育,还可使牵拉乳房的胸部肌肉多活动,从而起到隆胸丰乳的效果。按摩手法采用旋转按摩法,一般可在晚间睡前进行,按摩10-15分钟,一般坚持三个月就能见效。3、按摩手法三 五指分开呈...
十六岁胸部
很小
怎么
办
答:
回答:
乳房
的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注...
十六岁
少女有什么办法
可以
丰胸图解
答:
丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做
胸部
运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在
乳房
...
十六岁
―胸几乎是平的―
答:
是很多女孩都很羡慕的呢!建议平常心情放轻松,有空时多用自己的双手按摩自己
的胸部
,然后多喝牛奶、多吃猪脚、鱼皮、青木瓜等胶原蛋白的丰胸食物,相信再过两三年,你的胸部就会较现在明显更大罗!在胸部未来几年内发育得更大之前,建议还是持续的穿著裹胸,暂勿贸然过早穿胸罩,对发育会比较有帮助!
女生
十六岁胸
太小
怎么
办
答:
其实胸部小可以通过按摩的方法,
让胸部
变大的,希望能帮到你吧:先涂抹【伊bo美】至胸部,然后用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。坚持这样做下去,胸部就会渐渐变大,一定要加油 ...
我
十六岁
,男朋友的朋友说我胸平,我该
怎么
办啊。
答:
的。如果是那种过电的塑胸则最好半月或1月1次,慎重尝试。另,单方精油的话,推荐买佰草集的;仅坚持瑜伽也可以的,就是时间长些,但是无危害的。3、保持开朗的心情,其实你自己才是你生活中的重中之重,
怎样让
自己开心快乐才是最重要的。多听听欢快的音乐,多去爬山及旅游,让自己的生活更加多彩...
十六岁
了为什么
胸部
还是不发育
答:
从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可
使乳房
隆起2~3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,
使胸
大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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