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阿胶糕减肥还是
增肥
答:
1、吃阿胶糕不会减肥也不会
增肥
的。2、阿胶糕吃了会
发胖
是不科学的,一般的情况适当的吃阿胶糕是不会造成发胖的情况。而发胖的情况可以由于多种原因造成。不过,像阿胶糕这类的东西,一般在饭前服用(饭前半小时)。建议早餐、晚餐前服用。
女性
如何
养生保健
答:
每周三次以上可对抗长胖风险,坚持锻炼可抵御肌肤老化,减少乳腺癌和其他癌症的发病率
。瑜伽加速新陈代谢,提高内外在气质,增加身体力量和肌体弹性,调节身心系统,促进内分泌平衡。游泳全面均衡锻炼全身肌肉,使人保持健美身材。跳绳坚持跳绳可以甩掉腿部、臀部、腰部和手臂多余的赘肉,提高身体平衡力和弹跳性。健美操改善身体状...
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