真是的,自己修炼的这套口诀有什么好的?到现在,答:第一重诀曰:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝...
求乾坤大挪移心法的口诀答:寻常习武者苦修三年功成,“乾坤心法”炼至上乘者须修半时辰。 (第二层)十诀剑气 盘坐,双臂绕环,指尖相离约一尺。运气自任脉上至膻中,至左肩,至左手,至右手,至右肩,后归膻中。如此二十四次,然后反转。 盘坐,双臂绕环,指尖相离约一尺。运气自督脉上至右肩,至右手,至左手,至左肩,如此三十六次,然后反转。将...