减肥零食推荐-减肥可以吃的零食答:紫薯的含热量非常低,比一般米饭低得多,是很好的低脂肪、低热能食品,而且还可以抗氧化,所以吃紫薯之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。在漫漫的减肥路上,带上良品铺子紫薯仔,饿得两眼冒星星⭐️时,来上两三颗,既可以饱腹,又不会有负罪感。 5、全麦杂粮薄饼: 超赞的低卡减脂小零食,超薄、超脆、0蔗...
减肥嘴馋能吃什么零食,求推荐!答:这款零食的热量是130卡/个,市面上很多面包都写全麦,其实看成分表全麦很少,这款标注全麦粉>60%。 2、小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%,而且还是低钠的。口感香脆,有藤椒淡淡的麻香,减肥的时候嘴馋的不行,就可以吃上两口老爽了,是非常好的减肥小零食,不但饱了口福,而且也不会胖哦~ 3、良品铺子...