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减肥一般饿几天都不饿了
人体在
饥饿
状态下,
多久
开始消耗脂肪?
答:
食物在胃里的排空时间跟食物的种类有关。因为不管什么种类的食物,在胃里的排空时间就是3-5个小时左右。简单碳水化合物食物,因为结构简单,容易被消化吸收,在胃里只能停留三个多小时。蛋白质和脂肪因为结构复杂,被分解的速度慢,在胃里能够停留四个小时以上,这是吃肉抗饿的原因。胃里一旦排空,胃里只剩...
减肥
,
一般
人能坚持
几天不
吃饭?
答:
一般情况下人靠着身上的脂肪能存活15至56天
。我们人类吃进去的食物是会被转换为能量的,多余的能量就会被转换为脂肪在储存起来, 也就是为什么我们吃得多,人就长的胖的原因。能量会分散供给我们身体的每个部位,从而维持身体的运行,但如果长时间没摄入能量的情况下,身体就会出现饥饿的状态,接下来没有...
21天减肥法
,为什么要前三天空腹
答:
21天减肥法要前三天空腹
,因为断食期,为以后的减肥打下基础,是减肥的第一步。如果在这21天里不按照严格的饮食要求进行,在减肥过程中很容易导致体重增加。21天减肥法总共分成三个阶段,为了不影响女生正常生理期,生理期过后两天开始执行,这样21天是一个连续的过程,中间不能有断开的时间。第一阶段为...
上周开始
减肥
,晚上不吃饭饿得要死,这周居然一点饿的感觉都没有,上周...
答:
可能你白天没有注意或者是没有运动和排毒
不吃饭,
饿
5天能
减肥
吗
答:
呵呵 ,看到你这句话我都被笑惨了 ,哈哈哈^_^ 其实
饿
5天肯定能减的撒,开始两三
天减
的大多是水分,过后都是在消耗过剩脂肪了撒 ,因为我试过哈 ,嘿嘿 ,我一周不吃饭,只喝水,结果一周还真的瘦了5斤,过后我还是控制不住自己的食欲了,就又开始多吃了,但是只多吃了2天 ,后又减少,...
饥饿
状态下,多长时间开始消耗脂肪?
答:
人在刚刚感到
饥饿
的时候,身体就会消耗脂肪的,具体时长因人而异,没有固定标准。(除非你是在极端饥饿的情况下,能源物质消耗殆尽才会选择破坏组织来使蛋白质参与能量供应过程。)常规是糖原分解,脂肪分解,质白质分解,但你说的是长期饥饿状态,这就说明了人已进入分解蛋白质状态了,因为没有能量补充,...
21
天减肥
为什么2天没吃了感觉不到
饿
答:
我也是 就是第一天觉得
饿了
第二天就没有感觉了 担心自己受
不
了喝点黑豆浆
坚持
多少天不
吃饭能瘦30斤?
答:
当然,一个人是不可能将近100天不吃饭的,那就不是
减肥了
,而是要命了。 我们再从实际操作上分析一下, 减去30斤需要多长时间 世界卫生组织建议的减肥速度是每周1-2斤,每个月4-8斤。 那么减去30斤就
大概
需要15~30周,也就是105~210天。 当然也是从理论上分析的,因为人是 情感 性动物,在实际的减肥过程中,减...
请问人在
饿
的时候,饿的感觉持续
多久
是在消耗脂肪??
答:
饥饿
是会消耗脂肪的,但是饥饿的开始并不会直接消耗脂肪的,而是先从体内糖分分解开始,到后期人感觉虚弱了,没有力气,就开始消耗体内脂肪了。即使在饥饿状态下消耗脂肪,也是先消耗内脏的脂肪,最后再消耗身体表面的脂肪,是有害身体健康的。
我女 正在
减肥
。每次晚上都好饿 然后忍了好
几天
这几天晚上完全没有
饿
...
答:
就是把胃
饿
小了。是正常现象。我之前
减肥
也是这样的。掉秤很快,但是一旦晚上开始吃饭就反弹的很快。还是建议跑步减肥,节食减肥对身体不好。
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