养胃秘诀大公开!答:除了吃面食,还有哪些方法调理肠胃呢?超简单面食制作去超市挑选你爱的面条,再买点青菜、木耳和西红柿。先把各种蔬菜洗净备好,然后在锅里加水烧开,放入西红柿块和木耳。等再次沸腾后,加入面条,煮至软硬适中,打个鸡蛋进去,再煮一下下就好啦!最后,加点盐和其他调料,一碗养胃面就大功告成!復多吃VC果蔬深色蔬菜...
6个方法,健康养胃不是梦答:6个方法,健康养胃不是梦 1、三餐不定时,饮食不规律。 很多的职场人士,忙于工作,经常让胃饱一顿,饿一顿。实际上胃液在每天特定的时间,都会分泌,为人体及时消化食物。如果胃液分泌出胃酸和胃蛋白酶时,目中却没有食物中和,就只能消化胃粘膜本身了。久而久之,容易诱发胃炎、胃溃疡等病症。 2、晚餐吃太饱,未消化...
养胃有哪些好方法啊?答:^_^ 养胃食物1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘。解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜...