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养心草的正确吃法
费菜
的正确吃法
怎么吃
答:
1将费菜嫩茎叶去杂洗净,沸水焯下,沥干水,切段后放入盘内
。2蒜头去外皮后洗净、拍后剁成蒜泥(亦可捣成蒜泥)。3将精盐、自制银鱼味精,酱油、蒜泥、麻油放入小碗内兑成卤汁。4卤汁浇在盘中的费菜上拌匀即成。
养心草
洗干净可以直接生吃吗?
答:
1、凉拌:将养心草用开水焯两分钟
,捞出用凉水浸泡两分钟,捞出挤出约三分之一的水份,切成长段,放入容器中,加上适量盐、酱油、姜、辣椒面、味精、香油等佐料,拌匀即可食用。色泽翠绿,清香适口,营养丰富。食用后精神培增,食欲旺盛。(每人每次食用量三两左右为宜)2、
炒菜
:先用开水焯两钟,捞...
养心草的
功能与效果,养心草的禁忌
答:
3、镇静安神镇静安神,提高人类中枢神经功能也是养心草的重要功能,它对人类的神经衰弱和胸闷焦虑以及抑郁失眠等症都有一定缓解作用,在需要的时候可以用它煎水喝,也可以把它清炒或做成
凉拌
菜以后直接食用。除了这些功能以外,养心草还能活血化瘀,消肿止痛,它能治疗人类的跌打损伤和关节肿痛,能让患者病情...
怎么
看待脱发?
答:
把早餐的量留一小份到上午吃
,如低脂奶或低脂酸奶,或水果1份,当然如果吃蔬菜(如番茄、黄瓜等)就不用扣早餐的分量了。调整进食顺序,比如平时吃饭总是先吃菜再吃饭后喝汤,调整为先喝汤再吃菜最后吃饭。因为吃饭时先喝素菜汤,可占据胃的一部分容量,在减少饥饿感的同时,达到了减少之后食物摄入的目...
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