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公路车均速30
公路车均速30
要练多久?
答:
公路车均速30
要练多久 跟跑步训练类似,提高有氧能力,这个能力越强,你巡航的时候消耗越低,体现在同样的速度下,你的心率更低,训练方式需要用“量”来堆砌,没有好的办法,你按照60-70%的心率长时间进行骑行训练,持续40分钟以上;提高无氧能力,这个能力越强,你冲刺的极速越高(相对你自己),最...
公路车平均时速
能达到
30
吗?
答:
公路车上30km
是没问题的,山地车骑好了照样能骑上四十五六公里,公路车加速比较快而已。建议买美利达的,性价比比较高,捷安特1200元左右的车在美利达卖1000元左右
公路车平均时速
能达到
30
吗?
答:
公路车
上
30km
是没问题的,山地车骑好了照样能骑上四十五六公里
公路车
达到平路速度稳定
30
km/h需要多久/怎么样的训练?
答:
首先,骑车的首要能力就是能在车上一直骑。因为无论是大环赛还是当地俱乐部组织的骑行活动,时长通常都在半天(6小时)左右。虽然骑行活动中间会休息,但是一次120公里的新人骑行活动,
均速
20也要六个小时。因此,能够长时间骑行是
公路
自行车的基础。其实,更严格的说,公路自行车是一项有氧运动,而耐力正...
公路车
踏频和速度问题
答:
你速度在
30
以上,如果是
均速
,那么你已经很厉害了,如果你是瞬时速度都达不到35,那么就是你体力,技术问题了,或者是你的器材问题。你应该多加锻炼,或者升级一下器材。如果你要达到40,并且保持,这个还是有难度的。环法均速也就45~50。要提升速度关键是踏频。
300w功率
公路车
速度
答:
标准状况下(平路、无自然风),一般来说——1小时
均速30
,AP(平均功率)大约150w;1小时均速35,AP大约200w;1小时均速40,AP大约260-270w,当然这和车也有关。大多数低端
公路车
都使用的是低框铝合金轮组,其他组件也多为铝合金材质,套件则普遍是Shimano R7000以下等级套件,这带来的后果就是车架...
较好的
公路车
在沥青路上大概平均速度是多少
答:
如果体力一般的话,无风状态平路大概能维持25-
30
的
均速
,体力稍微好点的30以上没问题,一般经常锻炼的车手,平路可以维持40左右的均速 祝骑行愉快!
想买个一千以内的自行车,跑六十公里,国道上
均速30
码出头,接近35能行吗...
答:
这个可以,你考虑买
公路车
,速度比山地车快很多,可以上淘宝搜索一下,货比三家,你会有满意的结果。另外,如果没有合意的公路车,旅行车(或是商务车,介于山地车与公路车之间)也是不错的选择,旅行车在公路的速度也是要好于山地车,都可以上淘宝搜索的。
一个体能正常的人骑捷安特
公路车平均时速
是多少?
答:
一个体能正常的人骑
公路
自行车在不同路况下的平均速度:1、平坦的柏油路,在无风的状态下,平均每小时可以达到25-
30
公里。2、柏油马路,多上坡或者是逆风状态下,平均每小时可以达到18-22公里。3、柏油马路,多下坡或者是顺风状态下,平均每小时可以达到28-35公里。
自行车的速度大概在多少左右?
答:
未经过训练的人,在
公路
上骑行,骑普通自行车速度约为16KM/H,山地自行车约为16KM/H,公路自行车20KM/H;如果稍加训练,普通自行车速度约为22KM/H,山地自行车约为24KM/H,公路自行车
30
KM/H
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10
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