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全身瘦但大腿根部特别粗
为什么我上身
瘦
的胸骨都突出来了,
大腿
还那么粗
答:
因为你的肌肉而造成的看上去的肥胖,所以练习肌肉的运动一般来说是得均衡的,你很可能是缺乏上部位置的锻炼
,所以造成你从表面上看上去的,上身瘦弱,下身粗壮。腿部一般来说粗大你别以为都是肌肉。(打肿脸的并不是肥。)将上身的肌体练出来均衡,同时
日常加强一些腿部的运动吧
。推荐你一个方法,这个...
我不是肥胖型的,上半身
很瘦
,就是腿
比较粗
,
但是
是肌肉发达型的,
大腿根
有...
答:
如果能在做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动(就是躺在床上
,双腿台起,伸直,往两边尽量打开,停顿几秒钟,再合上,就好像剪刀一样)如果你不是全身肥胖想减肥的话,饮食上没有什么特别注意的,只要少吃油腻、含糖量高的食物就行,如果能配合晚餐少吃一些,可以瘦得更快。 效果:一般人在坚持两周到一个月之后,能明显看...
上身
瘦大腿粗
的人,怎样穿衣才会显瘦?
答:
穿短裙:因为是上身瘦
,只有大腿粗,所以想要穿衣服显瘦可以穿短裙,因为短裙刚好可以遮住大腿的部位,并且因为上身瘦,所以在搭配方面可以搭配上身比较修身贴身的衣服,这样搭配起来会显得很性感,并且,因为短裙把大腿遮住一部分的原因,而显得很瘦。穿阔腿裤:因为只是大腿粗,上半身瘦,所以在穿衣服的时候...
下肢肥胖的原因是什么,我上身
特别瘦
,
大腿
特粗
答:
1.运动不足且喜爱吃卡路里高的食物
。这个是永恒的原因,不必多说。不运动、高热量摄入,脂肪不堆积才怪。2.
畏寒和浮肿
。有畏寒体质和身体部分容易浮肿的人,血液循环都不太好,导致脂肪燃烧困难,这也是脂肪团增加的原因。3.年龄增长和分娩。随着年龄增长,体力衰退,爬会儿楼梯就大喘气,拎点儿东西便...
体重减了六斤,怎么
大腿根
还是有点粗?
答:
贴墙站是一种可以保持腿部肌肉适中绷紧的好方法,在吃过饭的二十分钟左右,将
身体
靠在直立的墙面上,从脚后跟到后脑勺,所有能贴在墙上的部位都用力的抵在墙上,这样坚持三十分钟左右,就能达到有效的让
大腿根瘦
下来的效果。高抬腿 高抬腿是可以减掉大腿根的赘肉,还可以帮助大腿塑形的方法,首先双腿并拢...
为什么我
全身
都
瘦
,
却
总是
大腿
肥胖?
答:
因此,这个人会在
很
短的时间里,体重直线上升,体积也快速膨胀。我们就曾遇到过这样一个例子,病人在短短的几个月内,重了几十公斤,手臂也粗了两倍多。从一个黑黑
瘦瘦
的人,变成了白白胖胖的。由于这个人的肠胃里有许多问题,
身体
必需随着这些脏器问题的清除,因此需要较长的时间才能瘦下来。虽然在...
我并不算胖,
但是大腿
部位一直很多肉肉。上半身看上去
很瘦
、可到大腿那...
答:
1。上下蹲100下,不仅
瘦
腰,腿,还有肚子- 2.用浴盐配合按摩揉搓,效果不错。- - 注明:浴盐如果没有的话,可以用细盐代替。 粗盐容易伤到皮肤,要小心一点揉搓哦。呵呵- -
大腿
:- 1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿
特别
明显。前提是保持均匀呼吸。- 2.做马步状,然后抖动...
怎么
瘦大腿根
?
全身
都瘦了,唯独大腿根还是那么胖,为什么?
答:
你好,这是个
非常
简单的
瘦大腿
方法:1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次。刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。2、瘦...
上身
很瘦
,
但大腿
小腿都粗,如何瘦腿?
答:
你好,很多人都习惯于把腿胖称之为
腿粗
,其实这两个不是一个概念的。腿胖主要指的是腿上脂肪过多,从而看起来松松垮垮的很虚,捏一下都是虚肉。从你的情况看属于腿部脂肪过多导致虚胖。首先我们来说说如何让自己的
大腿瘦
下来。其实大腿上的肌肉是很多的,
瘦大腿
要对大腿进行训练和拉伸。大腿前侧:...
为什么我上身
瘦
,腿
很粗
,一百三十斤男生,看着比一百五十今的人腿都粗...
答:
同样的身高体重有些人显胖,有些人体型就很好,这还是跟体脂率和脂肪分布有很大关系的。因为脂肪容易堆积在腹部臀部和
大腿
,所以如果你体脂率高的话腿就会显得
很粗
。加强运动吧。
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