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健康饮食知识10条
饮食健康
的建议?
答:
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、
一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、
饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 ...
100个
健康饮食
小
知识
,关注孩子身体健康,赶紧收藏
答:
1、大蒜是个宝,常吃身体好
。
2、一天两苹果,毛病绕道过
。3、一日三枣,长生不老。4、以形补形,核桃补脑。5、人不养不 健康 ,铁不冶不成钢。6、胡萝卜是颗小人参,经常吃,精神好。
7、降低血压的妙招,多吃芹菜不用药
。8、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。9、一碗绿豆汤,解暑又 健康 。
提供几个
饮食健康
的小
知识
答:
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情
46、
正确饮食习惯
: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 展开 qqq1111117 | 发布于2012-11-02 举报| 评论 0 3 生活常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个...
饮食健康
小
知识
答:
一、饮食健康小知识 1.饮食健康10条
常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息 一个星期只能吃四颗蛋
。吃太多,对身体不好 鸡屁股含有致癌物,不吃较好 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多 空腹时不要吃蕃茄,最好饭...
健康饮食
安全
知识
答:
夏季
健康饮食
安全
知识
一:少吃凉食。 气候特别炎热的时候,适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。刚从冰箱拿出来的食物不要立即食用,事实证明,胃痛起来是要命的。 二:适量摄取酸味食物。 酸味的食物如天然酿造...
营养搭配
健康
小
知识
答:
8.
健康饮食小常识
1、选用快餐食品时,为控制热量摄入,尽量不要点热量很高的快餐;或者在点餐时注意食品的选择。以巨无霸套餐为例,一个巨无霸热量570卡,薯条220卡,可乐为150卡,一餐吃下来,热量近940卡;如果再加一个苹果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡),那就超出热量标准了。所以,最好是单点,选用巨无霸的同...
合理
饮食常识
答:
饮食健康
小
知识
1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好。 (FT,这东东也有人吃?!) 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、喝豆浆时,不要加鸡蛋和糖,也不要喝太多。 6、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
十条
食品安全
小常识
口诀
答:
食品安全
小常识
口诀包括:1.
健康饮食
,均衡营养,多吃蔬果,少食加工食品。2.保持清洁,勤洗手,避免细菌感染。3.注意食品储存,冷藏生肉,分开储存,避免交叉污染。4.烹饪煮熟,确保食材充分加热,杀灭细菌。5.避免食用过期食品,查看标签,注意保质期。6.谨慎选择生食,生吃海鲜要确保新鲜,避免食源性疾病...
幼儿园
健康饮食
小
知识
答:
幼儿
健康饮食
的
常识
如下: 1、要吃多样化食物,不要挑食、偏食 世上无任何一生中食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。 基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。 每天...
健康饮食小常识
100条?
答:
10
、少喝奶茶。由于高热量、高油、没有养分价值可言。长时间饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜立刻食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。13、天天喝水八大杯。14、每天十杯水,膀胱癌不会来。15、白日多喝水,晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡...
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