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做不焦虑的父母读书笔记
《如何培养孩子的阅读力》
读书笔记
答:
孩子不会写作,可能是他阅读量不足。 孩子爱玩游戏,用书占据他的空闲时间。 2.给婴幼儿阅读,对孩子各种能力发展有切实好处。 给宝宝
读书
能锻炼他对声音的敏感性。 给宝宝读书可心增强他大脑的活跃度。 陪宝宝读书让亲子感情快速升温。 陪宝宝读书可使他语言天赋得到开发。 3、阅读要趁早。 可以提升五个方面能力:积...
《自主教养:
焦虑
时代
的父母
之道》
读书笔记
第一、二章
答:
归根结底, 是育儿育己,而不是育己育儿。 “对孩子好的,我就要去做”有这样的观念,焦虑自然滚滚而来。做你自己,让自己成为一个有爱、有智慧、有原则的人,你就可以成为一个好父母。孩子要的,不是完美
的父母
,而是正常的父母 解决育儿
焦虑的
根本方法不是重新控制,而是置死地而后生, 或者用通俗...
《自驱型成长》读书笔记
--
父母的焦虑
对孩子的影响
答:
2. 养育中最首要的一点,是欣赏自己的孩子。这点孩子小的时候
做父母的
很容易做到,孩子大了些就会有些鸡飞狗跳的事情发生。但还是请用欣赏的眼光。3. 别惧怕未来。我们常常因为孩子的一个小点,比如不爱跟人打交道、一次表现不好等等就会
焦虑
。所以要有长远的眼光,生活并非赛跑,孩子总会找到属于他...
自驱式成长
——第四章
答:
○让家能成为安全港的重要一环,就是要记住孩子的生活属于他自己,不属于你,他的困扰也属于他自己,不属于你。 ☆孩子的生活属于自己,不属于你,不要过度干涉 ○如果
父母
本身就
焦虑
或者爱找茬,那么孩子是肯定感受不到这种社会支持的。正所谓祸不单行,我们既让孩子焦虑,又没帮上他们什么忙。 ☆我本身就是一个容易焦...
如何才能
不焦虑读书笔记
1200字
答:
二:放松 你在精神稍好的时候,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现
。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。三:反省 由于患者对某些情绪或欲望进行压抑,发病时只知道痛苦焦虑,而不知其因。所以你必须自我反省,把引起痛苦的事情说出来。必要时可以发泄,...
读书笔记
|和孩子一起玩,是最好的陪伴
答:
10、无心插柳柳成荫,随处可翻阅的书本,不强求的阅读反而让孩子爱上了阅读。而
家长
需要
做的
只是为孩子所需读的书进行把关。 11、学习的乐趣不在于赶进度,而在于懂原理。在生活中、玩耍中学习,并将学习到的知识运用到生活与玩耍中,才能保持学习的动力。 12、在旅途中增长见识,看见更广阔的世界,同时想办法解决出行...
《如何做一个情绪稳定的成年人》
读书笔记
答:
比如,大多数人都会因为做错题而沮丧,若一个人从小只要一做错题,
父母
就拳脚相加,那么到后来,他看到错题时可能就不会再意识到沮丧的初级情绪,而是直接反应父母会因此揍他,然后产生恐惧情绪。甚至再到后来,他可能连“父母会揍我”这事都想不起来,只要出错就感到恐惧,完全无法再去理解“出点错不可怕”。情况更严重...
《妈妈的情绪,决定孩子的未来》
读书笔记
(一)
答:
1、溺爱、无节制的爱。在溺爱中成长的孩子喜欢追随别人,求助别人,依赖别人,不愿自己创造,不尊重
父母
,自私自利,脾气暴躁。2、过于严厉、
焦虑的
爱、无法满足的爱。对孩子要求过高,或者无论孩子怎么努力,妈妈看到的总是
做的不
足的地方。3、讨债的爱 经常抱怨自己为孩子牺牲了很多,孩子却不珍惜,将...
39/100《减法教育》
答:
不孤立记概念,要整体线索梳理。比如假设情境。知识不孤立,各学科老师要协同起来。一件事,觉得有价值就去做,不管周围有没有人反对,是否一个人时。教育是育人,不是育奴。想象力比知识更重要,没有想象力就没有创新。
家长
,
父母
不要伤害孩子的想象力。分数,只是把事情做好后的副产品。培养孩子的...
《孩子的品格-写给
父母
的积极心理学》
读书笔记
(二)
答:
读书
心得 通过这一章节的学习,了解了情绪以及情绪背后的心理防御机制,这就需要激发积极的情绪,
家长
在陪伴孩子成长的过程中,是重要的参与者,
父母
的情绪影响着孩子的身心健康。因此家长要管理好消极情绪,正确引导孩子的情绪。当父母以解决问题,而不是发泄情绪的态度对待孩子时,亲子关系就会更加融洽。
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