弱水三千,取一瓢而鼓腹 方便多门,依自心而身安答:方法简单了,利于静心;而心一静,站桩效果立马显现。 有位师兄,他有个“特异功能”:只要站舒服了,就会哈哈笑。前一段,他找我调形,我几分钟就给他把形调好了,刚调好,他就不由自主地哈哈笑。最后,他说,这么站实在太简单了。我说,简单,是因为我们站在古人的肩膀上,要真诚感恩佛门大德。佛家从来不过于强调身体...
弱水三千,取一瓢而鼓腹 方便多门,依自心而身安答:我崇尚倪海厦老师说过的一句话,学中医,要皮一点,别太死板。站桩修身静心,本身就是实修实证,多试一下又有何妨。 我琢磨出“贴背以转斗”,也是因为有朋友向我请教:如何解决气上头的问题。我当时就想,气的上下跟什么有关呀,小鸟靠什么飞、为什么能飞呀?不就是靠翅膀嘛。既然小鸟能通过翅膀调整气的上下,那么...