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促进骨骼生长的维生素
维生素A
,B,C,D,E都有什么功效?
答:
维生素A的作用:1、提高视力
,防止夜盲2、促进骨骼成长3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩4、头发正常生长5、牙齿坚固6、促进儿童和青少年长高7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率8、对抗环境污染能力增加9、鼻、喉、肺等表层正常运作维生素A食物来源:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗...
长高吃什么
维生素
答:
一、维生素D
维生素D对于骨骼生长至关重要。它可以促进钙的吸收和利用,有助于骨骼发育。缺乏足够的维生素D可能导致骨骼发育不良,影响身高增长。二、维生素A 维生素A有助于促进长骨的生长和发育。它参与调节骨细胞的增殖和分化,对维持骨骼系统的正常功能起着重要作用。缺乏维生素A可能影响骨骼的正常发育。...
维生素D
的功效
答:
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢
,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核,促进运钙蛋白的生物合成。运钙蛋白和钙结合成可溶性复合物,从而加速了钙的吸收。2、
促进骨骼生长 维生素D3
可以通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨的钙化。即使...
吃什么长骨头最快最好
答:
维生素D有助于钙的吸收和利用
,进而促进骨骼生长。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、蘑菇等。阳光照射也能帮助身体合成维生素D。3.
富含蛋白质的食物
蛋白质是生命的基础,骨骼的生长和发育也离不开它。优质蛋白质的良好来源包括红肉、鱼、蛋、豆类等。这些食物不仅能提供蛋白质,还能提供其他必要的营养...
什么可以
促进生长
激素的分泌?
答:
钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是累积骨本的好方法。
维生素D
是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌也是不能缺少的营养素。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(...
吃什么
维生素
可以长高
答:
吃
维生素D
可以促进长高。维生素D是一种对人体非常重要的营养素,它对骨骼的生长和发育起到关键作用。以下是关于维生素D促进长高的详细解释:1. 维生素D与骨骼健康的关系:维生素D有助于人体吸收钙和磷,这两种元素是构成骨骼的重要成分。足够的维生素D摄入有助于维持骨骼的正常生长和发育。2. 维生素D对...
维生素d
的功效与作用
答:
1、促进骨骼生长,
维生素D3
可以通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨的钙化,即使小肠吸收不增加,仍可促进骨盐沉积。2、调节免疫功能,维生素D具有免疫调节作用,是一种良好的选择性免疫调节剂。当机体免疫功能处于抑制状态时,1-
25-二羟维生素D3
主要是增强单核细胞,巨噬细胞的功能,从而增强免疫功能。3、...
维生素
d2的作用及功能是什么?
答:
维生素D
2是维生素类药物,维生素D2可以促进小肠黏膜对钙吸收的功能,可以提高血钙和血磷的浓度,协同甲状旁腺激素、降钙素促进旧骨释放磷酸钙,维持体内的钙、磷平衡。3.促进骨骼发育 维生素d2还可以帮助我们促进身体的生长以及骨骼的钙化,还有牙齿的健康完整。因此维生素d2对于防治骨质疏松这种疾病而言有着...
维生素D
的功效与作用有哪些
答:
一、
维生素D
的主要生理功能 维生素D主要有以下生理功能:1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、 防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D...
营养师告诉你
维生素
D3的具体作用是什么?
答:
下面我们就来具体了解一下。1、
维生素
D3对儿童的作用:维生素D3可以促进钙、磷的吸收率;维生素D3可以
促进骨骼
钙化,让儿童的骨骼更强健,预防儿童佝偻病;维生素D3可以促进儿童牙齿
生长
,让儿童牙齿更健全。2、儿童要不要补充维生素D3 当儿童缺乏维生素D3时会直接影响钙吸收率,继而导致儿童缺钙,儿童缺钙...
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