大便干燥拉不出来怎么办?答:问题分析:你好,您说的这种情况,大便干燥,大便困难,一般的考虑和您上火,平时饮食不合理,不规律导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,酚酞片,或者通便灵胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多喝水,多吃一些蔬菜和水果粗粮,多运动,平时早上空腹喝点蜂蜜或者淡...
大便干燥,吃什么可以助排便?答:大便干燥是什么原因引起的? 1、水喝得少 忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。 2、缺乏运动 身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,...