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体重水分率标准
水分率标准
是多少
答:
1. 水分率标准是衡量个体体型和健康的重要指标。对于男性而言,水分率低于53.6%通常被认为是肥胖或偏胖
。而对于女性,低于49.5%则被视为肥胖或偏胖。2. 在30岁之前,男性的理想水分率应在53.6%-57.0%之间,女性则应在49.5%-52.9%之间。3. 水分率实际上是指人体内水分所占的百分比,这个比例...
人体脂肪率
水分率
肌肉率分别怎么算?
答:
身体内水分含量最多的是脑脊髓,约占99%
;其次为淋巴腺,约占94%;血液中的水分约占83%;肌肉中的水分约占77%;骨骼虽坚硬,也含有约20%的水分。婴孩身体水分含量平均约占80%左右。三、肌肉率 肌肉率 = (肌肉重量 / 体重) × 100 (备注:女性肌肉率标准值约为27%)...
人体
水分率标准
是多少
答:
1.
水分率是衡量个人体型是否健康的的重要指标
。
2. 男性在三十岁之前的水分率标准为53.6%-57.0%,而女性为49.5%-52.9%
。3. 三十岁以上的男性水分率标准为52.3%-55.6%,女性则为48.1%-51.1%。4. 男性若水分率低于53.6%,则可能被归类为肥胖或偏胖体型。5. 女性若水分率低于49.5%,则...
请教下关于
水分率
和脂肪率的问题
答:
19.1-24.0%23.1-30.0%标准 24.1-29.0%30.1-35.0%偏胖
29.1-45.0%35.1-45.0%胖 水份测量对照表 年龄男女相应指示符号 <=3066.0-60.5%66.0-56.4%瘦 60.4-57.1%56.3-53.0%偏瘦 57.0-53.6%52.9-49.5%标准 53.5-50.2%49.4-46.1%偏胖 50.1-37.8%46.0-37.8...
如何通过
水分率
判断肥胖?
答:
女性
水分率
在49.5%~52.9%是
标准
的,低于49.5%则是偏胖或过胖;男性水分率在53.6%~57.0%是标准的,低于53.6%则是肥胖或过胖。30岁以上时,女性水分率在48.1%~51.1%是标准的,低于48.1%则是偏胖或过胖;男性水分率在52.3%~55.6%是标准的,低于52.3%则是肥胖或过胖。
人体脂肪率
水分率
肌肉率 分别怎么算
答:
其次为淋巴腺,约占百分之九十四;血液中的水份约占百分之八十三;肌肉中的水份约占百分之七十七;骨骼虽然坚硬,也含有百分之二十的水。以上是指成年人的身体,婴孩平均约占全身的百分之八十左右。肌肉率:人体内的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/
体重
)×100% (备注:女性肌肉率的
标准
值约为27%)
身体水分25.4kg,身体
水分率
是55.3%正常吗?
视频时间 00:08
求健身建议,关于身体脂肪率和
水分率
答:
如果
体重
下降过快,或者身体
水分率
上升过快,这时你就应该反思你的减肥方法了,因为脂肪的减少一般是没有那么快的,这时你减的可能更多的是水分或者肌肉。如果每周体重下降超过2斤,通常就意味着瘦肌肉组织也被分解了。推荐的减重速度是每周1-2斤,这也是身体能够承受的减脂速度。如果,你的脂肪率适当下降...
脂肪
率
水份率 肌肉含量 都是什么
答:
1、肌肉量:人体
体重
的成分可分为非脂肪物质与脂肪物质二大部分,肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重4%~6%的无机质。肌肉是好东西,肌肉量越大,基础代谢就越高,越不容易胖。2、身体
水分率
:身体水分占体重的百分比,此数据和肌肉量有着极其密切的关系,因为肌肉中含大量水分(大概70%),这项指标...
如何看体脂肪测试报告?
答:
成年女性
标准
:体脂肪率正常范围:21%~35% 体脂肪量正常范围:10.4~17.4kg 非脂肪量正常范围:32.3~39.3kg 体
水分率
正常参考值:45%~60 体水分量正常参考值:22.4~29.8kg BMI(
体重
指数):18.5~23.9 而基础代谢量(BMR)是看你基础代谢量是高还是低,如果低的话说明能量消耗低...
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