身体发冷有内火怎样食补答:健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),4,(养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除.
小宝贝脾胃虚弱,内火过剩?试试这些健脾方法吧!答:提醒宝宝多喝水,多吃水果蔬菜汤,这些食物富含维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充营养,增强身体免疫力。多喝水多喝水能够帮助宝宝排出体内的废物和毒素,保持身体的水分平衡,缓解内火过剩的症状。金银花露和绿豆汤如果宝宝的症状还没有改善,可以试试金银花露和绿豆汤,这些食物能够加快身体代谢产物的排泄,缓解内火过剩...