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低嘌呤蔬菜一览表图片
那些
蔬菜
含
嘌呤
较少?
答:
4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等 5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、咖啡、麦乳精、巧克力、果冻等。参考资料来源:人民网-
低嘌呤食物一览表
那些
蔬菜
含
嘌呤
较少?
答:
低嘌呤蔬菜
:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄 茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等)萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。
低嘌呤食物
1、主食类:精致米面及其制品(面包...
低嘌呤蔬菜
答:
低嘌呤
的
蔬菜
有:白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜。1、白菜。100克白菜中嘌呤含量是12.6mg,刚起来说白菜中的嘌呤含量还是很低的。白菜原产中国华北,古代称为“黄芽菜”,其栽培历史晚于芜菁,《诗经》中记载的“葑”是指与白菜近亲的蔬菜芜菁,直到唐代《新修本草》中提到的“牛肚菘”,才是不结球...
求一份
低嘌呤蔬菜
列表
答:
大多数
蔬菜嘌呤
含量都较少,尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量很少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多的蔬菜主要有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品(豆腐、豆皮等)、大叶青菜、青椒等。
常见100种
低嘌呤
,低糖
食物
有哪些?
答:
以下是常见的 100 种
低嘌呤
、低糖
食物
:
蔬菜
类:白菜、菠菜、芹菜、苋菜、茼蒿、莴笋、洋葱、胡萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、青椒、红椒、南瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、佛手瓜、豆角、豆芽、韭菜、韭黄、百合、苜蓿、紫菜、海带等。瓜果类:苹果、梨、桃、杏、李子、葡萄、橙子、橘子、柚子、柠檬、...
低嘌呤
家常菜谱
答:
白萝卜汤 首先把白萝卜洗干净,切成小块,在锅底放入适量的油,油温烧至6成热加入白萝卜块,翻炒一分钟左右加入适量清水,小火煮30分钟即可。白萝卜凉爽甜美,是一种富含维生素的碱性
食物
,
嘌呤
含量低。其中所含的挥发性物质可促进嘌呤和其他各种物质的代谢,减轻肝肾代谢的负担。清炒圆白菜 把清洗好...
低嘌呤食物
菜谱
答:
1.可吃的
低嘌呤
类
食物
1 主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。请点击输入图片描述 请点击输入图片...
嘌呤低
的
食物一览表
请看回复
答:
1、主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等;2、奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等;3、肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等;4、
蔬菜
类:白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶...
低嘌呤
家常菜谱有哪些?
答:
低嘌呤家常菜谱有以下:低嘌呤是指食物中的嘌呤含量每100克食物含嘌呤<25mg。可食用的
低嘌呤食物
包括主食类、奶类、肉类与蛋类、蔬菜类、水果类等。1.主食类:各种米、小麦、麦片、高粱、荞麦、山芋、土豆、淀粉、面类食物、苏打饼干、黄油小点心等。2.奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、奶粉、冰淇淋、麦乳精等...
吃什么
蔬菜嘌呤
少
答:
嘌呤高的蔬菜有:扁豆、芦笋、紫菜、豆苗。超高
嘌呤食物
,嘌呤含量在150毫克/100克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。
低嘌呤
含量食物,嘌呤含量在30毫克/100克以下,...
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