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什么都不想干却又很焦虑
非常
焦虑却什么
也
不想
做
答:
这是想得太多而引发的问题,
也就是跟着自己大脑自然功能的想法念头无限的假想臆造和负面想象,把自己引向了紧张惧怕的深渊了
,所以才非常焦虑的。在这个世界上没有什么都好的人,也没有我们什么都能把控的生活。面对自己,面对生活,很多时候,我们只能把握当下自己该做的,对于结果,对于未来,这个根本就...
空心病很焦虑
,
却又
找不到目标和意义
答:
空心病
很焦虑,却又找不到目标和意义 空心病: 你的人生中,有过那种“看起来很好,其实很不开心”的时候吗? 有很长一段时间,觉得每天都生活毫无意义,充满无聊的事情,心情也跟着丧丧的,每天想了很多,思考活着的意义是什么,应该怎样去生活,意义的意义又是什么,胡思乱想太多就会越来越觉得自己与理想中的差的很多,又...
老是
焦虑
,做什么都烦躁,干
什么都不想干
,怎么改善?
答:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,控制好自己的情绪和行为
,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力。不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里。
精神
焦虑
,难过,每天对
什么
事都没兴趣,感觉身心疲惫。
答:
精神焦虑、难过、对什么事情都没兴趣。
这可能是抑郁倾向
。建议您:1 去医院精神心理科做检查,看看病情是否严重。如果问题比较轻微做几次系统的心理咨询就可以解决了。如果问题比较严重。服药,同时做系统的心理咨询,两者结合治疗,过一段时间就会好的。补充一句:抑郁症,就是十分严重的抑郁症也有很多彻底...
我感觉好累呀,力不从心,好多困扰,真的好累,
不想
做
什么
事,什么事也...
答:
可以看出有些原因你自己都知道,而且你这确实也属于一种抑郁心态,如果继续下去那就是一个恶性循环,越是
什么都不想
做就导致
焦虑
抑郁,越焦虑抑郁就越什么都不相干。所以你现在就要主动调整自己,一方面多去接触多去了解,改变这种心态,另外一方面也要大胆尝试去工作,不要眼高手低,要抱着什么都
很
新鲜...
现在心情很烦,压力很大,
啥都不想干
咋办
答:
回答:病情分析: 引起的原因有精神受到刺激、学习压力过大、家庭不和等,少数可以见于
焦虑症
、神经官能症等,都可以出现了心情烦躁、精神压力大、对任何事情都缺乏兴趣,影响了正常的生活和学习。 意见建议: 需去医院的心理科就诊,来明确诊断,需采用心理治疗和药物治疗,一般都可以逐渐好转或痊愈的。
明明真的很忙
但是什么
也
不想
做,还越拖越
焦虑
,我该怎么办才好?_百度...
视频时间 00:25
心理上一直
很焦虑
,脑子乱乱的,做不下去,总有自杀的想法,觉得自己
什么
...
答:
我也可以理解你提到的
焦虑
,乱乱的,做不下去的感觉。因为你也体验得到,一种生活,一种单一模式的生活,时间长了,谁都会产生糟糕的麻木的感觉。可能你原来在年轻的时候,认为自己通过努力上进,未来会如何。可是当自己一步一步走来,越走越深,才感觉到,原来生活有很多地方不会如自己所愿。在与你...
我感觉自己得了很严重得抑郁症和
焦虑症
,
不想
工作,觉得做
什么都
没意思...
答:
你应该患有抑郁症,是那种狂躁抑郁症,社会适应度比较低,程度较低,不是很严重的那种。也就是说你不能很好地去适应社会,按照你的理解,是你成长的经历也好,是你性格内向也好,你应该是
不愿意
与人交流或觉得自己不会与别人交流,害怕受到社会的伤害,自信心不足,总之你就是觉得哪哪
都不
对劲,甚至...
不想
干活一直玩手机拖延
焦虑
怎么搞
答:
还有一种方法叫: 结构化拖延--成事要诀 ,当你
不想
做事情的时候,利用这些时间做些其它事情。拖延不等于两手一摊,
什么都不
做。爱拖延的家伙们极少什么都不做,他们的确会做些略微有用的事,比如做做园艺啦,削削铅笔啦,画个重新整理文档的简图以便自己有空时去收拾啦什么的。为何拖延者们愿意做...
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