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人瘦了为啥体重不减
骑车锻练了一个多月
体重
都
不减
大家却说
瘦了
咋回事?
答:
你的这种锻炼后体重不减,
但是看上去却瘦了说明你的身体内的脂肪比例减少了,而肌肉组织增多了
,俗话说的就是结实了。
减肥有没有遇到过看上去
瘦了
,但是
体重不
答:
这是很正常的事啊。而且是好事
。减肥的时候,如果能量摄入平衡做的好的话。体内的脂肪会被消耗掉,而肌肉量不但不会减少,而且会增加。同等重量的肌肉和脂肪,脂肪的体积是肌肉的三倍以上。所以,脂肪减了,肌肉加了,体重没变,但是人看起来瘦了很多。这个几乎是每个减肥的人追求的最佳状态了。一般减...
为什么
感觉
人瘦了体重
还上升了呢?
答:
1. 体重上升可能是由于体脂率下降,肌肉量增加,导致体重计上的数字有所变化
。2. 肌肉比脂肪更紧密,因此当身体脂肪减少,肌肉线条变得更加明显时,人可能会感觉自己“瘦了”。3. 另外,水分的波动也会影响体重。即使体重上升,也可能是因为体内水分增加,而非真正的体重增加。4.
饮食和运动的改变
可能...
为什么
身材看着
瘦了
,而
体重
增加?
答:
身材看着瘦了,而体重却增加了说明,
这个主要是最近在做锻炼
,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较明显,脂肪消耗也在减少,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现了体重增加,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
我已经运动很多天了,
体重不减
,但是体型变
瘦了
,怎么回事,怎么减...
答:
1. 你的身体可能已经适应了现有的运动强度,因此
体重
没有明显下降。2. 体型变
瘦
说明你的身体正在改变,脂肪可能在减少,肌肉可能在增加。3. 运动同时,要注意饮食控制,均衡摄入营养,避免高热量食物。4. 真正的减肥应结合合理饮食和适度运动,遵循健康减肥的原则。5. 通过建立良好的生活习惯,如规律作息...
健身一周后人
瘦了体重
却没下降,怎么回事?
答:
原因如下:1,健身会增加人体的肌肉。2,经常锻炼,会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度,因此健身过后,虽然看起来体积变小了,
人瘦了
,但是
体重不
变。3,健身还会使人的骨密度增加,即使身材没有变化,体重也会增加的。这就是健身的好处,让人变得更加结实了。所以,这就是健身过后,瘦...
为什么减肥
,体型
瘦了
很多,
体重
却一点没变呢?这是什么原因?为什么同一种...
答:
影响体型的是人体表皮脂肪厚度,如果是运动减肥,在运动过程中大量脂肪被消耗,而肌肉在增长,不过
体重
没变太神奇了。药物减肥并不适用与所有人,最好咨询医生
我现在肌肉脂肪都少了人也
瘦了
很多
体重
没有少怎么回事
答:
人瘦了体重
没少,是因为你在锻炼的过程中,脂肪燃烧后转化成了能耗和肌肉,使整个身体变得比较紧实的缘故,这样减形(瘦)
不减
重才不伤身体,只要身体好又显瘦,一举两得多好啊。但是,为了保持体型,锻炼(运动)要长期坚持,只是锻炼的强度和方式可以作适当的调整。
关于减肥的问题:
为什么
有些
人
减肥 人明显变
瘦了
但是
体重
几乎没变...
答:
有的人明显看着
瘦了
,
体重
却没变化,是因为她经常锻炼皮肤变紧致了,看着更有型了,所以一个
人
减肥不是看体重,而是要从视觉上看这个人
为何
看起来
人瘦了
,但是
体重不
变
答:
有的人看起来
瘦
,但他的
体重
可是一点都不清,这种人更多的就是因为她身体的肌肉比例比较高,体重很大,但实际上看起来并不重,因为脂肪和肌肉同样的重量所占的空间是完全不同的。经常运动的男性在体重上是控制不下来的,因为你经常运动就会刺激身体的肌肉发育,肌肉所占据的空间,估计也就是脂肪所占据的...
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瘦了但体重不变
维度瘦了体重不掉怎么回事