喝什么样的水最有营养?求大神帮助答:矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水,还有各式各样各种口味的饮料,令人眼花缭乱,无从选择。 纯净水,由于去除了水中的所有杂质,因而具有纯净卫生无害的优点,口感好,也比较解渴.不过,由于除去了水中的所有杂质,一些可能对人体有益的物质也就一起被过滤掉了。 饮用矿泉水可以给身体补充部分矿物质,如锂、硒、偏...
日常饮水喝什么水较好答:从健康的角度来看,白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水,清洁无菌,煮沸后,水质和水硬度得到改善,保存适量矿物质,是最经济的健康饮品。它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用。 所以,正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质,可以补充人体所需,比起纯净水更适合正常人。而白开水...