88问答网
所有问题
当前搜索:
人体摄入水量一天
一天
八杯水大概是多少毫升啊?
答:
一般正常运动,一天大概需要1500毫升左右
。
8杯的话大概就是一杯大约200毫升
。一般运动量的话,推荐每日饮水量(即不包括其他食物里的水成分)是1500-1700毫升,大概相当于3瓶普通瓶装水(550ml一瓶)如果吃的比较咸、体力活动、环境很热、有疾病等原因,可能需要增加饮水量。
每天喝
水量
的计算公式
答:
1. 按体重计算:每天应该喝相当于体重(以磅为单位)的一半的水量(以盎司为单位)
。例如,一个150磅的人每天应该喝75盎司的水。这种方法适用于大多数成年人。2. 按活动水平计算:根据活动水平调整水分摄入量。
轻度活动的成年人每天需要约2升水
,中度活动的成年人需要约2.5升水,而高度活动的成年人需...
正常
人一天
应该
摄入
多少水分才够
答:
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升
,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。
人一天
标准喝
水量
是多少?
答:
专家认为,
喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc
。像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医师的建议来进行 展开 热心网友| 发布于2013-07-02 举报| 评论 5 4 为您推荐: 胡一天 人一天要喝多少水 一天喝多少水最好 人一天的排水量 一天需水量 一天的摄水量 人正常...
人一天
要喝多少毫升水?水喝太多或太少会怎样?
答:
我们也应该知道:水的需求量必须视每个人所处环境(温度湿度)运动量、
身体
健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。专家认为喝水的总原则是:
一天
不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。不过,有些人的确需要多喝一点水,如痛风、肾结石患者。但喝多少,也应遵照医师的建议来进行。
一个
人一天
要喝多少毫升水?
答:
人
一天摄入水量
应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜。夏天,你也可以多泡一些清凉的茶来喝,或者榨一些水果汁来喝!
人体
的水份占人体总重里的...
人一天
喝多少水对
身体
好啊
答:
通常情况下,
人体
每天通过食物
摄入水量
在500-1500mL左右。通过自身代谢,内生水约300mL左右,所以除去这些水量以外,成年人每天需要通过饮水摄入水量1000-1500mL左右,就能保持人体的水量平衡。如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大,导致出汗比较多,需要的液体会增加。如果患有感冒发烧,机体因为新陈代谢需要...
白开水喝多了有什么好处?
答:
正常人每日平均耗
水量
为2000-2500毫升,体内物质氧化可生成300毫升水,故每日需补充水分2200毫升,夏天则需补水量增至3000毫升,以满足人体需求。然而,需注意水中毒现象,这是由于
人体摄入
过量水分,导致脱水低钠症的中毒症状。水中毒虽致死机会较低,但并非全然无风险。肾脏的持续最大利尿速度为每分钟16...
人一天
大约喝多少升水?
答:
按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算,
人一天
大约需要2.5L的水份,这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的
水量
,三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右,所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...
人体
每天需要
摄入
多少水?该如何正确的饮水?
答:
一、
摄入
的
水量
在
人体
中70%的成分都是水,由此可以看出,水是人体非常重要的一个部分。并且没有水参与的话,
身体
的很多功能都没有办法正常的运转。在发现自己的尿液偏黄的时候,就需要摄入部分的水。人体每天通过流汗或者是皮肤蒸发也会流失掉一部分的水,所以说每天都要把这部分水给补充上,才能够让...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正常人一天喝水标准
一天喝多少水
人体摄入水量过多有什么害处
人体每日摄入水量
每天摄入水的标准
一天水的摄入量
人体每天摄入水量公式
一天喝2000ml皮肤变化
人体摄入水量一天不能超过多少