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人体必需的营养物质包括什么
人体必需
六(或七)大
营养素
的说法或论述出自于哪里?
答:
一、人体必需的第一大营养素——蛋白质
蛋白质(被称为人体合成的工程师)由22种氨基酸组成,是生命的基础物质,占人体重量的16%,他是组成人体血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等身体器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质;可促进机体发育,及修补人体细胞,并广泛分布于人体的组织中。蛋白质...
人体
所
必需的
六大
营养素
为()、()、脂肪、
维生素
、无机盐与微量元素和...
答:
【答案】:碳水化合物;蛋白质
style='color: rgb(255, 0, 0); '>解析:碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、
维生素
、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。
食物中
的营养物质包括
六大类
答:
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,每一类营养物质都是人体所必需的。它们的作用不同:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细...
人体必需的
七大
营养素是什么
?
答:
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水
。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体所需的
6大
营养素是什么
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即
蛋白质
、脂类、
碳水化合物
、矿物质、
维生素
和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
人体需要的
七大要素
是什么
?
答:
人体必需的七大营养要素 人每天从食物中获取的营养,包括
蛋白质
、糖类、脂肪、
维生素
、无机盐、纤维素和水。叫做七大营养素。这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水 占人体比重的70%,每天保证8杯水,是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质 约占人体比重的20%,用来制造肌肉、...
食品中
的营养素主要包括哪些
?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,包括:
蛋白质
、糖类(
碳水化合物
)、脂肪、
维生素
、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
人体必需的
六大
营养素
答:
人体必需的六大营养素包括:1.
碳水化合物
:作为能量的主要来源,提供热量和能量。2.
蛋白质
:构建和修复身体组织,包括肌肉、器官和骨骼。3. 脂肪:提供能量、保护身体器官、维持体温、帮助细胞功能和吸收某些
维生素
。4. 维生素:维持身体正常运作,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和维生素...
营养素
分为几大类?
答:
人体为了生存必须摄取食物,食物中的有效成分叫做营养素。人体所需的营养素约有几十种,概括为7大类:
蛋白质、脂肪、碳水化合物
(又名糖类)、矿物质(包括常量元素和微量元素)、
维生素
、水和膳食纤维。这些营养素在体内的功用可概括为三个方面:①作为能源物质,供给人体所需要的能量。②作为建筑材料,...
人体需要的
六大
营养物质
及作业
是什么
?
答:
人体需要的
六大
营养物质
分别是:(1)碳水化合物(糖) 1、碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每公斤体重需要7.5g 2、人体最重要的单糖是葡萄糖。糖的分类:单糖、双糖、多糖 单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖):味甜、易被人体吸收; 双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)经消化酶...
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