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云手慢动作分解
二十四式太极拳
分解动作
答:
1. 开合式:双手自然下垂,双脚并拢站立,身体保持放松。缓慢将双手向两侧打开,同时做深呼吸,展开全身,称为“开”。2. 起势:双手由两侧慢慢上举至头顶,手心相对,上身直立,称为“起势”。3. 左右野马分鬃:向左迈出一步,同时双手分别向两侧伸展,上身稍微向左倾斜,然后换向右侧做相同
动作
。4...
24式太极拳的
动作分解
答:
(1)
云手
:转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步 (2)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步 (3)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步 11、单鞭
动作分解
:转体勾手、转体迈步、弓步推掌 12、高探马 动作分解:跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌 13、右蹬脚 动作分解:...
太极十二式
慢动作
教程
分解
答:
太极十二式
慢动作
教程
分解
如下:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右...
24简化太极拳拳谱有哪些
答:
(1)
云手
:转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步 (2)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步 (3)云手:转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步 11、单鞭
动作分解
:转体勾手、转体迈步、弓步推掌 12、高探马 动作分解:跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌 13、右蹬脚 动作分解:穿掌...
24式太极拳
分解慢动作
是什么?
答:
1、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。2、野马分鬃 A、①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B、①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C、①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。3、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。4、搂膝拗步...
太极拳48式散手溅靠挂肘立肘
慢动作
答:
太极拳48式散手溅靠挂肘立肘
慢动作
介绍如下:1、预备式:垂手立正、头容正直、下颏内收、垂肩坠肘、含胸拔背、舌舔上腭、气沉丹田、精神集中、眼向前看。2、起势:向左开步、双手平提、两臂内旋曲膝下按。3、揽雀尾:左坐右敝、丁步右抱、提脚迈步、弓步左掤;丁步右抱、转体迈步、弓步右...
杨氏85式太极拳
慢动作
教程
答:
杨氏85式太极拳
慢动作
教程 1. 预备势、2. 起势、3. 揽雀尾、4. 单鞭、5. 提手上势、6. 白鹤亮翅、7. 左搂膝拗步、8. 手挥琵琶、9. 左右搂膝拗步、10. 手挥琵琶、11. 左搂膝拗步、12进步搬拦捶、13. 如封似闭、14. 十字手、15. 抱虎归山、16. 肘底看捶、17. 倒撵猴、18....
24式太极拳有哪七组
动作
答:
24式太极拳 :1 组 : 01、起势, 02、左右野马分鬃, 03、白鹤亮翅,2 组 : 04、左右搂膝拗步, 05、手挥琵琶, 06、左右倒卷肱,3 组 : 07、左揽雀尾, 08、右揽雀尾,4 组 : 09、单鞭, 10、
云手
, 11、单鞭,5 组 : 12、高探马, 13、右蹬脚, 14、双峰贯耳, 15、转身...
42式全套
慢动作
口令是什么?
答:
42式全套
慢动作
口令是 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 42式太极拳 42式太极拳 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 19、...
42式太极拳拳谱
动作分解
说明
答:
四十二式太极拳在
动作
布局上各式太极拳动作有所穿插,第一段以杨式动作为主,外形舒展大方,柔和缓慢;第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的步法以及陈式太极拳的发力动作特点;第三段以杨式
云手
为主,兼有吴式提膝攀收勾脚尖的动作;第四段以四十八式太极拳中的第四段为主体,表现杨式特点。
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