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乒乓球和羽毛球哪个好
乒乓球羽毛球哪个好
答:
乒乓球和羽毛球
都是很好的运动,没有
哪个更好
,各有其特点和优势。一、运动特点比较 乒乓球:乒乓球是一项室内运动,对场地要求不高,易于开展。乒乓球速度快,需要反应迅速,有助于锻炼人的反应能力和协调性。乒乓球技术动作相对固定,初学者容易上手,同时也需要不断精进技术。羽毛球:羽毛球是一项室...
乒乓球和羽毛球哪个
对身体好
答:
这两种运动对身体都很好
。1、乒乓球:乒乓球是一项非常适合中老年人的运动,因为对身体的负荷较小,同时可以提高反应速度和手眼协调能力。对于一些身体状况较差或年龄较大的人来说,乒乓球是一个相对容易适应和掌握的运动。此外,乒乓球还可以提高心肺功能和增强肌肉力量。2、羽毛球:羽毛球对身体的要求相...
打
羽毛球好
还是打
乒乓球好
?
答:
这两个运动都是隔网运动,有一些相近的地方,
相对而言羽毛球运动量比乒乓球大
。但参与哪项运动?是否合适?就看具体的人了。一是个人的喜好,爱好是最好的老师;二是看年龄,青少年这两个运动都适合,中年人也没问题,老年人在参与羽毛球运动时就要注意运动量的控制了。
锻炼身体打
羽毛球好
,还是打
乒乓球好
?
答:
羽毛球和乒乓球
各有优势
,具体选择因人而异。
羽毛球和乒乓球哪个好
?
答:
羽毛球
。打羽毛球可以燃烧卡路里,可以减肥,一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡,可以使肌肉得到增强,使身材变得越来越好,通过出汗可以促进人体的新陈代谢,使一些容易引起疲劳的酸,排出体外,可以增加骨骼的密度,预防骨质疏松,增强人体的力量。羽毛球注意事项 在打羽毛球之前应该注意准备运动装备...
学
羽毛球好
还是
乒乓球好
答:
1、从技术角度讲,
乒乓球
讲究的是手上的功夫、步法的配合,练到精深处,每个手指发力的程度都是有讲究的;对于
羽毛球
来说,大多重点在步法训练和体力训练,技术上讲究的是手腕上的功夫,对身体素质要求高一些;不管是专业还是业余的,乒乓球讲究的是童子功,羽毛球确是可以青年后开始练习,特别是身体...
乒乓球和羽毛球哪个
更适合孩子?
答:
乒乓球
更适合孩子学习。乒乓球的特点是老少皆宜,而
羽毛球
更考验体能、身材等因素。乒乓球作为国球,普及率也更高,在日常生活中接触到的机会更多。羽毛球的花费要高于乒乓球。不过兴趣是最好的老师,孩子感兴趣更为关键。1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方...
乒乓球和羽毛球哪个
比较好,能够锻炼自己的身体
答:
看兴趣,能够坚持下去都是好项目。优先推荐
羽毛球
,1、羽毛球优点有:男女老少皆宜,趣味性强;入门上手很快,成绩提高快,练习
乒乓球
5年都感觉难以提高,羽毛球1年半载就有明显提高,可以增强兴趣;后仰动作多,对颈椎的锻炼优于乒乓球;场地开阔,空间高大,空气好,心情舒畅,优于乒乓球;跑动范围大...
是
羽毛球好
还是
乒乓球好啊
?
答:
你可能消耗的体力就多,然后他的运动强度就相对来说就更大一些。所以说这也是为什么有些人喜欢玩
乒乓球
,有些人选
羽毛球
的情况因为美些,每个人都是根据自己喜欢程度去选择这些东西的所以说对于运动强度来说的话,羽毛球,肯定是相对来说更大一些但是对于乒乓球来说的话很多人可能更喜欢打乒乓球。
锻炼身体打
羽毛球好
,还是打
乒乓球好
?
答:
羽毛球
更有效,不管是塑身还是健体。但是不管干什么,都有个前提,比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加
乒乓球
运动了,这是身体条件的限制所需吧;再说乒乓球的场地,现在较为普及,想打的话较为容易,但是羽毛球场地那就稀罕得多了,因为羽毛球场地需要是室内,且必须有足够的高和大。还有就是...
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