88问答网
所有问题
当前搜索:
主食是大米好还是面食好
想问一下,在生活中吃米和
吃面
到底哪个更好?
答:
一。
北方人更喜欢吃面食
。虽然米饭和面条都是主食,但是南北方的饮食还是有差距的,我作为一个地地道道的北方人,如果给我两个选择米饭和面条,那么我肯定毫不犹豫的选择面条。当然,在我的心里,肯定也认为吃面条要比吃米饭好一点。我认为吃面更好,有三个原因。首先是因为长期吃面的习惯,其次是因为...
面条和
大米
,哪个更有营养,哪个更适合做
主食
?
答:
从营养上来说,
面粉中蛋白质含量要高于大米,所以营养更好一些
。两者各有各的营养,不应该说谁更有营养,最好应该两种主食轮换食用,不要造成营养的单一。
大米
和面粉,哪个作为
主食更好
答:
面粉
。大米是凉性的。
吃
大米好还是
吃
面食好
?医生从3个方面为你全面分析
答:
在相同重量的情况下,白面要比大米含有的蛋白质、B族维生素含量更高
。但从饮食搭配情况来看,吃米饭更具有营养优势。毕竟吃面条时配菜毕竟少,而吃米饭时搭配的菜种类更多,能摄入更丰富的营养。2.热量 单纯比较大米和白面的热量,没有太大差别,主要是看怎么做,做成什么样的成品。但如果面食中不需要加...
面食
和
大米
哪个更充饥?
答:
从这点上讲面食要比大米营养丰富一些
,这就是为什么很多人说“北方的面养人”的原因。面食和大米都是基本的主食,基本上每个人天天都会食用到。虽然我是北方人,但是给我的感觉还是大米更加充饥一些,毕竟大米做的饭是实打实的水和米。大家觉得大米和面食哪个更充饥呢?欢迎留言、评论。喜欢的朋友欢迎点赞...
是吃
面食好
,
还是
吃米食好?
答:
消化程度方面,
大米
和
面食
没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量...
米饭
养人
还是面
养人?为何?
答:
大米
和白面做为
主食
,家家户户每天都离不了!但是要说到吃
米饭
养人
还是吃面
养人我个人感觉应该面食要比米饭厉害一些。因为:1.虽然面粉和大米都属于高碳水化合物的食物,但是制作面粉类食物比米饭成熟的要快。也就是面粉类食材比较好消化,而大米需要长时间的熬煮才能达到软硬适中。很多胃不舒服的人,...
面
和米哪个
好吃
?为什么?
答:
我觉得面比较
好吃
,个人比较喜欢
吃面
,但是我更喜欢吃有劲道的面,个人喜好吧。我爸妈喜欢吃
米饭
,没什么特别的原因,毕竟青草萝卜各有所爱,不可能所有人的口味都是一样的。
米和面哪个更养人?
答:
答 : 所谓养人应该是从米和面的营养方面来评判的。个人认为,米的做法比较单一,面的做法丰富多样,所以
吃面
更养人。1、不管
大米
、小米、高粱米、糯米等等,做法也就是焖饭,做粥,捣碎做成糕状的食品。可以掺杂一些加入食材,如鸡肉,排骨等等,来改变
米饭
的营养结构,但是毕竟品种有限,营养单一。2、...
吃
大米好
一点
还是
吃
面食好
一点啊?
答:
有菜吃
米好
,没菜
吃面好
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃面食好还是吃米好
米糊营养好还是米饭营养好
主食面食和大米那个好
面条和米饭哪个更健康
晚上吃米饭好还是吃面食好
吃大米好还是吃面粉好
米饭和面的优缺点
米饭和面食哪个
吃米饭好还是吃馒头好