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为什么跳拉丁舞的腿粗
为什么跳拉丁舞的
都比较胖?
答:
因为拉丁本身就是腿部需要力量的舞蹈
,该柔则柔,节奏也要把握好。再加上穿高跟鞋 使腿部肌肉紧绷 时间长了 运动量大 会使腿部有力量。所以 就会慢慢有了肌肉。最好是练完舞后要适当按摩小腿。防止肌肉形成。而且拉丁舞最主要的是靠脚步的动作来完成一系列的优美的姿势从而使脚步得到的更多的锻炼,腿部...
跳拉丁舞腿
会变粗吗?
答:
老师说了,如果练拉丁舞腿会变粗变大,那就是
方法不对
。
因为拉丁舞的基础是芭蕾,用力点是往里收,而不是外放力量,是用大腿内侧发力
。而很多人学拉丁舞老师如果
没有这个基础又或者没有讲原理
,就会造成大腿外侧用力,显得腿粗了。经过这么长时间练拉丁舞,我觉得真的收获非常大,而且很持续功用。我...
跳拉丁舞
后
腿粗
了
答:
至于跳舞把腿跳粗了确实是件让人头大的事,
是腿部的脂肪肌肉化了 还是在健身房里压腿吧
,比较有氛围而且最主要是趁刚跳完舞韧带处于松的状态,趁热打铁效果好,等你再走20分钟回到家,铁就凉了- -嘿嘿 回到家后洗热水澡放松,如果冬天太冷不想洗澡的话就用温热水泡小腿吧,然后对小腿肌肉进行按摩...
为什么跳拉丁舞的
女生会
腿粗
答:
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,
因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗
,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感...
跳拉丁舞
腿粗
答:
拉丁不会使腿变粗,导致你的腿变粗应该是其他方面的.那些专业的拉丁舞者还是天天练哇
,可她们的腿还是又细又长的,我也是跳拉丁的,也没有腿变粗的情况,你可以在每天睡觉前,睡在床上,把手放在臀部下面,然后交替蹬自行车一样,还有还是平睡在床上,把手放在臀部下面,把脚上下分开,一上一下的踢一下,脚...
跳拉丁舞
会不会把腿越跳越粗啊?跳拉丁舞更加减肥,还是爵士舞更加减肥...
答:
有氧运动就不会让肌肉纤维爆裂 所以不会胳膊 腿 变粗变硬 而有氧运动需要足够的时间运动 这样才能消耗体内脂肪 不管是
拉丁
还是爵士 都属于有氧运动 所以一定要跳够时间 15-30分钟消耗的是水分 30分钟-1小时才开始消耗脂肪 因此一定要跳够时间 至于那个舞效减肥果好 不用我说 你也明白了吧 只要...
跳拉丁舞腿粗
怎么解决
答:
这个是天生的。好多
跳拉丁的腿
细的不得了像尤利娅就是。主要看你是肌肉型还是脂肪型。肌肉型难减,每天按摩肌肉不让它长长块状的。脂肪型可以买消脂贴 或者天天按摩 敲打配合瘦身霜 坚持哦 。
遇到一个很烦恼的问题,喜欢
跳拉丁舞
,可是一
跳舞腿
就会变粗壮,腿本来...
答:
你很喜欢跳,如果让你不跳,你一定会很难受,既然
跳拉丁舞
会让腿变粗,那你只有改变自己的观念,同意并认为其实
腿粗
一点看起来也挺性感,挺好的,很多人就是喜欢腿粗一点呢 。。。
女孩
跳拉丁舞
会不会
腿粗
呀
答:
额 我本来想说会的 但是发现好多都说不会。。。我想说我之前也学过几节
拉丁
拉丁会让小腿肌肉练得很结实,,如果妹子本身腿就比较细的话还是别练了
芭蕾舞和
拉丁舞的
女人,身材有区别吗?
答:
有爆发力,舞蹈动作自由开放,所以
跳拉丁舞的
女人相对会丰满性感。2、芭蕾舞是欧洲传统的舞蹈艺术,有规范严谨的动作要求,对身体同样有很高的要求,虽然她们也需要力量做大跳、控腿,但都是内侧肌在用力,力气用在控制和平衡上较多。因此,芭蕾舞的身材会纤弱一点, 它是属于流线型身材。
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