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为什么要体育锻炼
为什么要体育锻炼
?
答:
一、体育锻炼对身体的目的:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况
,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是
增强体质的最积极、有效的手段之一
。4...
为什么要
进行
体育锻炼
?
答:
1、促进人脑清醒、思维敏捷
体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,
提高大脑分析综合能力
。2、
促进血液循环,提高心脏功能
进行体育活动
加速血液循环,以适应肌肉活动的需要
,这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动,能使心...
为什么要
坚持
体育锻炼
啊?
答:
1、长期体育锻炼给我带来了强健体魄
。由于在健身方面不断地进行创新,我对体育锻炼又有了新的认识和收获。2、
树立健康生活观和健康运动观
,从心底感觉这是自己辛勤的心血和汗水,换取明天的健康身体。3、
要有投资健康的理念,就能把习惯养成自然
,把理念融会在每天的锻炼中而无怨无悔。4、锻炼使杂乱的暑...
大家来谈谈大学生要加强
体育锻炼
的原因?
答:
锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织,使心血管系统工作效率更高
。
强身健体,女生变苗条,男生变健壮
,这也能让部分大学生自信很多。一些同学经常被别人起外号:胖子、瘦猴,虽然只是开玩笑,但这种滋味也不好受,只有通过锻炼来改变自己。一个人锻炼后,他(她)的心态也能积极许多,也...
大学生
为什么要
参加
体育锻炼
答:
3、培养大学生自我体育意识可以培养大学生的参与意识
。实践是检验真理的唯一标准,体育更是如此,参加体育锻炼,
最能检验“生命在于运动”这一真理
。体育本身不是单一的功能,而具有多方位的功能和效应,才使体育具有无穷魅力,参与越多魅力就越大,功效就越显著。4、培养大学生自我体育意识可以培养大学生的...
小学生
体育锻炼
的目的与意义
答:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长
,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 2.降低小学生长大成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会。 3、体育锻炼是
增强体质的最积极、有效的手段之一
。 4、体育锻炼能改善神经系统的...
为什么
大学生要积极参加
体育锻炼
?
答:
大学生由于持续紧张学习,极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加
体育锻炼
可以使他们的身心放松,消除疲劳。同时,在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大运动量的体育锻炼对缓解人的心理压力,消除不良情绪具有十分明显的作用。5、体育锻炼可以增强人的人际交往,促进身心和谐。学校...
为什么要
进行
体育锻炼
?
答:
进行
体育锻炼
的理由很多,例如:1.生命在于运动,通过运动,提高身体的素质,增强抗病能力。2.体育锻炼能通过出汗,调节身体的机能,促进人体的健康成长。3.体育锻炼的过程中可以增进朋友间的友谊。
为什么要
坚持
体育锻炼
答:
1.5、有一个好身材还能提升自己的个人魅力,这当然也是重要的一点。2、
体育锻炼
是
什么
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。3、体育锻炼对心理的影响 3.1、体育锻炼...
体育锻炼
的重要性是
什么
答:
体育锻炼
的重要性 1、竞技体育可以培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会,而竞争的意识又是与竞技体育息息相关,在体育运动中,不讲门第、不分尊卑;在竞赛活动中,不存在除个人身体、心理以外的任何不平等,学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能,体现自己的力量。体育运动中最讲法制...
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