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为什么有的人喝了茶睡得着
为什么有的
茶叶
喝了睡得着
,有的睡不着
答:
那是因为有的茶叶喝了有提神醒脑的作用
,比如绿茶,所以喝了会睡不着,有的茶叶没有这方面的功效,比如黑茶。还有喝茶会根据个人体质不同,也会出现影响睡眠的情况。
为什么
晚上
喝了茶
还能睡着?
答:
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质
的人
,应喝凉性茶,虚寒体 质者,应喝温性茶。碱溶解到水中,这时的
茶具有
明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,就不...
茶叶为什么
提神
答:
茶能提神是因为茶里面含有一种叫咖啡碱的物质。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂,因此具有提神的作用
。当茶叶刚泡开大约3分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱,一般含量为2~5%。每杯150毫升的茶汤中含有4...
原来喝茶睡不着,现在喝茶好睡觉是
什么
原因
答:
喝茶会影响到睡眠,
主要原因有兴奋和利尿两种情况
。而茶会让人兴奋又有两种情形:1、一种是对所有的茶都一样敏感,只要是茶的刺激性高,到达一定量就会有影响。2、一种是对于某些茶会敏感,例如我对红茶就很敏感。如果对所有茶都一样会敏感的人,可以考虑发酵度高的茶(茶汤红色、如果太浓,冲淡检视...
有的人喝
茶叶彻夜难眠,而有的人却不受影响,
为什么
会这样呢?
答:
但如果让人清醒,只有不经常喝茶
的人
才会有感觉。没有我天天喝茶,不喝,所以想睡就睡,而且身体健康,很年轻,茶叶中的茶多酚越多,茶叶越涩,是浓茶,茶多酚对人体有抗衰老作用,水平较高的有生茶、熟茶、红茶,至少是这样,经常生的人喜欢喝茶,这种茶如生,单枞。而不喜欢喝红茶,因为红茶不太甜...
为什么有人
喝茶后彻夜难眠,有人反而
睡得
更香?
答:
这是因为每个人对待咖啡因的耐受度不同,并不是晚上饮茶的人都失眠。比如老茶客经常饮茶,这是因为他们对咖啡因的耐受度明显高于不常喝茶的普通人群,即便他们在晚上饮茶,照样能够一觉睡到天亮。除了个体差异外,茶的品种不同也是一个原因。
有些人
晚上喝的是全发酵的红茶、后发酵的黑茶。发酵的红茶或...
为什么有的
时候晚上
喝了
果茶能入睡,有的时候却睡不着呢?
答:
果茶,就是水果与茶混合制成的茶饮,有大众熟知的开胃的山楂茶、清新可口的桔茶等,大家都知道茶中有茶多酚,喝多了就会影响人的睡眠,而果茶中也有茶多酚,但是含量比纯茶来说少很多,所以它对人们睡眠的影响是非常小的,除非饮用的非常多,才会影响人们的睡眠。所以,无论是
什么
茶,在晚上都不要多...
饮茶也可安眠
答:
夏天,茶是人们喜欢的饮品,但很多人因为怕晚上睡不着觉,而不敢喝茶。但是,专家告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝。碱溶解到水中,这时
的茶具有
明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,...
为什么有人喝
浓茶睡的香、而有人睡不着?
答:
睡不着是看个人,你给小孩子喝茶,小孩子照样睡着,主要是因为
有的人
心境不静的原因,你别觉得有时候自己很放松了,其实精神上根本就没有放松,大脑皮层会自动抑制睡眠,所以喝茶只是诱因
有人喝茶彻夜难眠,
有人喝茶睡得
很香,哪种人的身体更健康呢?
答:
这是因为每个人对待咖啡因的耐受度不同,并不是晚上饮茶的人都失眠。比如老茶客经常饮茶,这是因为他们对咖啡因的耐受度明显高于不常喝茶的普通人群,即便他们在晚上饮茶,照样能够一觉睡到天亮。除了个体差异外,茶的品种不同也是一个原因。
有些人
晚上喝的是全发酵的红茶、后发酵的黑茶。发酵的红茶或...
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