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为什么晚上吃得很撑还是会饿
明明
吃撑
了 却感觉饿的难受
答:
应该是你的心理因素造成的
,放松一下心情,如果有时间出去玩一两天,调整一下自已,每餐吃饭定时定量,不能暴饮暴食。
明明已经吃的很饱了,可
为什么还是会
感觉饿
答:
这部分人因为消化不良或肠胃疾病
,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。3、
糖尿病前期状态
如果每次都...
为什么晚上吃
的越多第二天早上越饿呢?
答:
正常人由于为了机体的血糖平衡.会产生胰岛素,胰岛素的作用就是降血糖
。所以
晚间胰岛素分泌过多,血糖下降过多
。第二天醒来人自然会有饥饿感。2、晚间血糖如果胰岛素分泌过少,不能把血糖成功的维持在3.89~6.11mmol/l的水平,就会有部分血糖通过糖异生转化为脂肪。日积月累就俗称胖子。向我们一起宵夜喝...
为什么晚上吃得
越多,早上起来的时候会越饿?
答:
第一种:血液有问题
。
有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因
,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是
消化道功能不好
,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转...
为什么
有
晚上
时候觉得越吃多越饿的快
答:
因为晚上东西吃得越多,胃就会被撑得越大
。所以,为了尽快使食物被消化,胃液的分泌会增多,从而加速食物的消化过程。吃的多少与之成正比,所以在早上起来时,由于食物被消化完了,会觉得饿。建议吃东西不要过量,7分饱就可以了,以避免胃的过量工作,从而在一定程度上降低胃病发生的几率。
为什么吃
过饭了,还一直感觉饿,胃都撑着了,
还是很饿
答:
总觉得
饿
,是因为血糖低,身体储备的能量过少。通俗地说,就是你身体脂肪过少,
太
苗条。因为脂肪可以随时转化为肝糖,肝糖随时可以转化为血糖。记得吃饭时,不要光顾着吃瘦肉,也喝一点肉汤,也吃一点半肥半瘦的肉。这是完美答案,采纳。不信可以试一试,坚持一周、一月,绝对不会总是饿得慌。
为什么晚上吃得
越多反而越饿?
答:
因为如果前一天
晚上吃
多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态,类似泄了气的气球,这种排空后的“饥饿感”就会更明显。再者,对于健康人而言,人体进食后,血糖会升高,身体会分泌...
为什么晚上吃
的很饱,半夜或者早上
还是会
感觉
很饿
?
答:
因为人体的胃壁是有弹性的,
晚上吃得
过饱,会把胃撑大,所需要的食物量会有所增加,因此就很容易
会饿
。胃酸过多也可能是这种表现,如果你在觉得饿时还伴有较强腹痛,那可能就是胃酸过多引起的。一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑西药抑制胃酸分泌.您可以在...
为什么吃得
很多还总是感觉饿?
答:
一、饿的话最直接的原因是
血液血糖浓度降低
,但是原因可能有好多种,最主要的两种是:1、
血液有问题
。
有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因
,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气,容易饿。2、 消化道功能...
明明已经吃的很饱了,可
为什么还是会
感觉饿?
答:
这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。这就是...
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