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为什么我对别人发火会愧疚
我老是
对别人
乱
发脾气
,可是每次发完脾气又觉得特别
内疚
。我该怎么...
答:
1、意念控制法
。在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。3、转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想...
对别人发火
后你会觉得
愧疚
吗?
答:
会啊。记得有一次,我居然跟我妈
发火
了,还说了很多难听的话“妈,你给我买个智能手机吧,我手机卡顿的不能用了”。“孩子,你爸已经半年没有发工资了,家里快揭不开锅了,真的没有多余的钱给你买手机了”。“你看看
人家
小名,光平板就有两个,我怎么就有你们这么没用的父母啊”。我话音刚落...
为什么我
总是对孩子
发火
总是
愧疚
答:
那说明你本身对情绪的自控能力很差
。一方面对孩子发火训斥,另一方面又很快陷入了后悔之中。
主要还是你个人对情绪的掌控力太差的缘故
。这样对孩子性格的成长特别不好,建议你理清自己的头绪,看看到底自己是哪里出了问题,并逐步改善。这样也能给孩子一个良好的教育空间,对孩子今后的价格培养有极重要的作用...
为何
奋起反击会心怀
愧疚
?
答:
请摸着良心问自己!不是,我不想多说,因为我也改变不了你!如果是,请你问问自己
为什么
要选择逃避,越是
愧疚
越是应该积极面对,无私对你好的
人
,请你好好珍惜!无论出于什么关系,关系你自己好好掌握。
为什么我
每次一遇到烦心的事,就爱冲着男友
发火
?发火完了又觉得好后悔...
答:
因为你的对象是你最亲近的人 每当你遇到不顺心的时候,人吗难免要找出施放压力的方式来
,所以你对会对你男友发火,
这或许是你的一咱发泄方式
希望你尽量的克制一下自己的情绪,尽量控制好自己的心情,既然遇到不开心的事情可以跟你男友好好交流一下,让他开导开导你,不要总是对他发火,时间长了或许...
为什么
喜欢
发脾气
发完脾气又特别
内疚
恐惧?
答:
从小有这样的遭遇,长大成人后就更不希望被忽略了,所以当你忽略他们的时候,就会对你
发脾气
表示不满,希望得到重视,这也是在跟小时候自己的遭遇做斗争。同时,经常发脾气的
人
想法也有些扭曲,他会霸道地认为,你对我好认可我,你就是一个大好人,相反,你对我不好,你就是坏人。你让我有了被忽略的感觉,我内心脆弱到...
当你
发火
影响到
别人
是种怎样的体验?
答:
是一种很不好意思的感觉,因为自己的情绪,是要自己来消化的,如果把自己的负面情绪转移到
别人
的身上,会给别人带来很大的麻烦和心理负担。
对家人
发火
,发完了之后又感到
愧疚
,怎么办
答:
呵呵 不要过于自责 很正常 下次当你想
发火
时 你尽量沉默 赶紧出去 换换环境 就好了 呵呵 你可以和家人交流 告诉他们这些问题 他们会体谅你的 呵呵 祝你开心
火气很大,想打人怎么办
答:
心里的一种压抑 抑郁吧。内心存留一些很深的问题没有得到真正妥善的处理。所以不
发火
的时候是暴风雨前的平静。一但引发了导火索就非常震撼,没有征兆的突袭一样。但我为你感到庆幸的是,你在正视自己目前的异常状态,想做调整。有这种心理,那就很容易改变。
对他人
发完火后,你
会愧疚
,那么足以证明你...
无缘无故
发火
砸东西 发泄完又很
愧疚
这是
什么
病?该怎么治?
答:
烦躁症状的话,我有建议如下:一,实际解决问题。找出,并消除引发烦恼的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。二,科学思考问题。以长远、发展、变化的眼光看问题,要全面、系统、联系地把握问题,一分为二地分析问题,看到不利一面,也看到有利一面。不...
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