为什么人总是要不开心?答:第一就是生活单调。有些人每天的日程表一成不变,也就是一日三餐,上班,工作,学习,下班,家务,劳动,睡眠,周而复始,天天如此,月月如此,生活变得比较刻板,单调,枯燥,就谈不上什么乐趣,度过一生的庸庸碌碌。第二就是生活事件。所谓的生活事件就是普通人所说的受到刺激,刺激有轻有重,有长有短,而且每个人...
为什么感觉自己每天都不高兴,感觉活的郁闷?该怎么办?答:如果你感觉到自己的心情每天都不好,每天都不高兴,很郁闷,那么最大的原因可能还是你对自己的生活不满意。因为不满意,所以高兴不起来,因为不满意,所以心情才总是觉得郁闷。 这种情况下你应该找找原因,看看自己到底是对生活中哪里不满意?只有找到了原因,才能够真正想到方法来解决问题。 如果你是因为独身一人,没有男朋...