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为什么小脚越来越粗了怎么办
本人
小脚
超级粗,
怎么办
答:
晚上勤压腿,把筋舒展开
整个人也会比较修长的.
我想在一周内减大脚
小脚
,很粗,有
什么
办法
答:
关键需要看,是肌肉还是脂肪
,如果是脂肪一个星期每天坚持跑步40分钟以上,肯定会有一定效果,但不显而易见,运动必须持之以恒。
...就
变粗
,(好像是肌肉)现在高一了如图。有
干什么办
答:
你这是大量腿部运动的结过,要想变细只能腿部少运动了,我有一个同事就是一个腿肚子粗,一个细,
原因就是他有一个腿骨折了
,老不运动自然就细了
...在练速度。可发现
小脚粗了怎么办
,如何减下去?
答:
坚持每天长距离慢速跑,可以帮助重塑腿部线条
。有人认为跑步会让腿部变粗,而事实上对于大多数腿粗的女性,多是由于脂肪囤积造成,即便你是属于肌肉和脂肪混合性,正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉,改善小腿线条。而要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走,运动不要过于剧烈,在运动后一定...
小脚粗怎么办
?
答:
怎么个粗法?是肌肉还是脂肪?
脂肪就按摩啦锻炼啦减下来,是肌肉就麻烦了 多联系拉伸运动
。穿靴子挡着也不错 不穿小脚裤
我的
小脚
很粗,有
什么
方法可以廋吗?
答:
其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水份膨胀,避免过剩脂肪让腿部
变粗
。 14.蕃茄 它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
小脚
太多肉,要
怎么
瘦
答:
2)肌肉型:这要减起来就很困难了,对于肌肉型的MM,只能建议不要做强度很大的腿部运动,高跟鞋少穿,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。还有,锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动,比如锻炼大腿部位时,你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧,做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果...
怎么能瘦
小脚
肚,手臂
粗怎么
瘦下来呢?
答:
你好,瘦小腿最好的办法就是:1快步走,在操场上走15分钟以上,就可以了。带上ipod,几首歌听完了也就走完了,不会很枯燥的。记得走的时候要脚跟着地再过渡到脚尖,这样才能充分拉伸脚筋,达到效果。2瑜珈,两脚一前一后站立,前脚脚尖朝前,后脚脚尖朝侧,两脚丫子成90度角...
为什么
开合跳和高抬腿
小脚
肚子都
变粗了
?
答:
因为这两个动作都会大量地用到腿,而且之后可能是因为你没有拉伸或者放松,导致血液堆积在你的小腿上,会极大程度地给你小腿输送很多营养,如果过后没有拉伸或者放松,小腿就很容易
变粗
跑步机快走
小脚
肚
变粗怎么办
答:
不是腿粗 而是小腿肌肉强劲了,慢慢整体形体会更协调好看,坚持吧
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