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为什么吃甜食会感觉饿正常么
...
肚子就会
特别饿,受不了的那种饿,这是
为什么
呢?
答:
甜食
消化特快,
正常
。
医生,一
吃甜食
就
饿
怎么回事
答:
主要是血糖可能不太稳定,也就是身体代谢”糖份”的功能较弱
,这也要注意摄取适当的醣类,例如,多以糙米代替白米(少食淀粉类,可参考糖尿病的饮食原则),能不要食用精制糖(白糖/果糖)等,就不要食用,只有当身体的血糖是稳定时,才不会嗜吃甜食,以及在饭後想吃甜点.(这也可能是吃饭太快,...
一
吃甜食肚子
就特别饿是不是有
高血糖
答:
你好,
空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高,尤其不适合血糖控制不好的人
。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋 白质产生反应,使其受到损害,导致患慢性疾病的危险增大。此外,甜食只能给机体补充热量,但却缺乏B族维生素、膳食纤维、蛋白质等营养素,有些甜食还可能 ...
吃了
甜食
反而
感觉饿
了
答:
甜食进入胃内反射性的引起胃酸的分泌
,胃酸刺激胃黏膜引起胃的收缩,这时就有饿的感觉了
为什么吃甜点
,会越吃越饿
答:
因为
甜点
含有奶油以及相关的糖分,容易在体内堆积转化成脂肪
为什么吃
完
甜食
容易饿?
答:
才不会嗜
吃甜食
,以及在饭後想
吃甜点
.(这也可能是吃饭太快,量其实够,只是吃太快让脑部还来不及发出已经饱足的讯号).还有记得正餐前,不要吃甜食,不但破坏食欲,也会让血糖更不稳定喔~最好的方式是,在饭前半小时左右吃水果,既可平衡血糖又可以让正餐的量趋於
正常
不过量....
为什么吃甜点
,会越吃越饿呢?
视频时间 00:59
为何
早餐
吃甜食
更易饿?
答:
因为甜食消化的很快,并且有促进胃酸生成的作用。 所以,只能
吃甜食
只能保证一时饱腹感,
会饿
的很快的。
为什么
我
吃甜食
越吃越饿,只有吃咸食才能饱腹?
视频时间 00:23
为什么
空腹吃糖(或
甜食
)反而会更饿?
答:
刺激了胃液分泌 可以说是促进了食欲..
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