儿童常食核桃可健脑答:中医学认为,核桃味甘,功能为滋补肝肾,强筋健骨,由于肾藏精,精生髓,髓养脑,故常吃核桃,可健脑。葱蒜能降血脂、降血糖、降血压,还有补脑作用。易核桃仁健脑核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸,并含有其他健脑营养成分,如磷386毫克/100克,钙93毫克/100克,铁等多种矿物质及多种维生素。常吃核桃,可健脑。脑发...
核桃的秘密力量答:此外,核桃仁还能镇咳平喘哦!特别是冬季的准妈妈们,核桃可是你们的零食首选哦!但是记得,美味不可多得,一天3到5个核桃好,吃太多可是会上火的哦!易补脑健脑核桃是一种非常好的健脑食品,它能够提高人的记忆力和思维能力,让人头脑更加清晰。提升身体抵抗力核桃富含磷脂,能够为细胞注入活力,提升身体抵抗力,让人...
核桃对人有什么好处?答:核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。 现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物...