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为什么减到130就不瘦了呢
我
瘦到130为什么
到这个位置一直不再
瘦了
?
答:
在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时,机体便产生了保护性抑制。减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是...
减肥
减到130就瘦
不下去怎么办啊!!
答:
到平台期了。
加大运动量。继续控制饮食。加油
。平台期过后就成功了
为什么减肥减到130就
减
不
下去
了呢
?我从147减到130,可是两周了体重就...
答:
这是一个阶段 你要坚持住 过了这个阶段会继续瘦的 嘿嘿 本人也是
130
斤 现在正在减肥ing 希望你能
瘦到
正常身材 加油啊
我138斤
瘦到130
,
没减
肥
什么
原因
答:
轻和
瘦
不是一个概念,你只是脱水了,并
没
有瘦
他们说
瘦到
一定程度就瘦不下去了 是真的吗
答:
这种情况是可能的,因为如果你是健康减肥,通过锻练身体而得到的减肥效果通常是这样的
。但是如果你还想再减一些的话,可以服一些瘦身类的茶品,再加上锻练,这样的话体质会好,而且也会再减一些。一般来说,人的身体在减肥的情况下有一阶段的停滞期,当我们为了减肥而减少了摄取的热量或者释放了更多的...
...现在
130
,
为什么
自己看不出来哪里
瘦了
,是不是瘦的只是水分?
答:
十斤足够看出来
瘦了
你可能是经常看自己所以
没
感觉 让长时间不见你的看看 或是穿你之前穿的衣服看看有没有变大
为什么
我
减肥到了
一定的重量
就不瘦了
?
答:
我最近也在
减肥呢
。不过还
没什么
效果呢。我们一样高,其实108斤已经不算胖了。你不要一味追求七八十斤。瘦成那样并不健康。减肥都会遇到平台期,不要灰心。只要
减到
看着不胖就行了。如果还想减,就均衡饮食就行了。不要追求一两个月就要减那么多。
...半年了从140多到现在
130
吃的不少呀,是不是有
什么
病了呀
答:
体重很正常哦。不放心的话应该找医生给瞧瞧,体重骤降的话可能是糖尿病,但你才23岁,又不太可能。。。
1.75米的身高,140斤的体重,算胖吗?
减到130
斤是不是更好?
答:
2. 如果
减到130
斤(约21公斤),对于1.75米的身高来说,就更加接近下限,可能会显得较为
消瘦
。实际上,减重到这个数值可能并不合适,因为过瘦可能会影响健康和体态。3. 决定是否需要减重,应基于个人的健康状况、体脂比例以及其他健康指标。理想的健康体重应综合考虑这些因素,而不仅仅是体重数字。4. ...
为什么
肚子上的肉难减从160斤
减到130
斤
为何
腹部脂肪仍然很厚呢
答:
3. 饮食和生活习惯:腹部脂肪积累可能与饮食油腻、脂肪摄入过多有关。长期久坐、憋便、不良姿势以及不爱喝水也是原因。4. 脾虚:中医认为脾虚可能导致水湿停滞,进而引起腹部肥肉。5. 局部减脂难度:减脂是全身性的,局部减脂比减重更难,尤其是大腿部分。6. 减肚子的方法:上腹部可以通过仰卧起腿运动来...
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