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为什么一吃饭就胖
为什么
不
吃饭就
瘦吃饭又胖了呢
答:
因为米饭的主要成份是碳水化合物
,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,米粒中含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量,所以不吃饭就瘦吃饭又胖。米饭,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。...
为什么
没
吃饭
的时候很瘦吃了饭就一下胖了好多
答:
当你没吃饭的时候,你身体是处在不消耗任何东西,以便可以维持生命
当你再吃饭时,你的身体会自动的告诉你,你有食物吃了,赶快吸收,以免下次没饭吃,结果就像你说的变胖了...减肥最好不要节食,以免越减越胖
一正常
吃饭就胖
怎么办
答:
一般来说,
只有在摄入热量过多和身体消耗热量不足的情况下,体内出现了热量的剩余才会导致肥胖
。一般建议每周快走、慢跑等主动有氧运动150分钟以上,或者每天连续步行8000到1万步左右。在保证上述运动量的基础上,如果仍然出现肥胖的现象,那么就需要看一下是不是所谓的正常吃饭,其实是存在过多的热量摄入...
为什么
不
吃饭会
瘦,但
一吃就
复胖?
答:
不吃饭能瘦点——这是体重上的变化,能量来源掐断了,自然体重会降低;但要恢复自然饮食,体重自然又涨上来
。这是
过度节食造成代谢率下降引起的
。肌肉含量有利于提升基础代谢;过度节食会降低基础代谢——也就是降低汽车的油耗,让人体更节省能量,把有限的能量供给心脏、大脑等核心器官使用。
为什么
有些人怎么吃都不胖,而有些人吃一点
就胖
?
答:
有些人怎么
吃
都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。原因二 不过话说回来...
为什么吃一
顿就吃成了一个大
胖子
?
答:
如果你
吃
一顿饭的话就能够变成一个大
胖子
,说明你的吸收能力太好了,别人吃多少顿饭都变不成大胖子,而你一顿饭就能够
变胖
。
为什么
我一正常
吃饭就胖
~~~吃一点东西就胖~
答:
体质的问题,吸收的好,和体质有关,你要是运动的话,就不要
吃
更多了,那样
会
更
胖
,那样更容易吸收
为什么
我一日三餐正常
吃饭就会胖
?以身材保证,分追加!
答:
这个是由于你的新城代谢决定的,可能你的新城代谢比较慢,如果你三餐正常,但是没有运动,多余的热量消耗不了,就会长
胖
.你如果少
吃
,热量就少,自然
就会
转化去消耗脂肪了。如果你是女孩子的话,可能年纪越大,新城代谢越慢,所以除了控制饮食还要加强运动,保证每餐7分饱就可以了,为了身材有时候还是要...
为什么
正常
吃饭
还会长胖
答:
正常
吃饭
还会长胖原因分析:
1
、消化系统好,一个成年人的体重,基本上是不会发生太大的变化。尤其是年轻的时候,有的人消化系统比较好,一个食物你正常吸收60~70%。而他吸入的就是80%,所以两个人摄入同等的食物,他就比你稍微胖一些。2、新陈代谢速度低,两个体重差不多的人代谢率大概也相同,...
正常
吃饭为什么会胖
答:
正常
吃饭
体重增加因为身体长久不运动,导致脂肪堆积,形成的体重增加。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和...
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