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中老年人经常手脚腿抽筋怎么回事
老年人腿
筋疼是因为什么?
答:
一.动脉硬化
。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.
缺钙
。缺钙也是比较常见的原因。尤其是...
左腿
经常抽筋
是什么原因
答:
第一,
是腓肠肌痉挛
,通常认为和
缺钙
有关,多见于老年人。钙在人体内具有重要作用,在肌肉收缩过程中,如果缺乏钙离子的参与,就会导致肌肉纤维兴奋而导致痉挛。第二,是
寒冷刺激
。在寒冷环境中,或者夜间腿脚长时间暴露在被子外面,寒冷环境会刺激肌肉引起腿脚抽筋。第三,是
睡眠姿势不准确
,这样会导致某个...
老年人手脚
容易
抽筋
是什么原因
答:
而腿脚的抽筋大多是因为缺钙、受凉、局部血管受压引起的
,还有可能是因为睡眠姿势不好,过度的疲劳,休息不足等等引起。平时可以适当的补钙,多晒晒太阳,坐姿睡姿避免压迫神经血管也可以进行局部肌肉的热敷和按摩,加强局部的血液循环。还有一种情况是要注意是否是
局限性的癫痫发作
,如出现一侧肢体的抽动或面...
手脚抽筋
是
怎么回事
答:
一般手脚抽筋都是因为缺钙
,缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不良有关。
动脉硬化
后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛抽筋。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,症状还会加重,发作的次数会明显增多。...
老人小腿抽筋
是
怎么回事
?
答:
老人年纪大了,夜间睡觉时小腿可能常常抽筋,非常难受。有人说是
缺钙
,但是吃了钙片,也不一定见效。那么小腿抽筋,医学上称为
腓肠肌痉挛
。老年人腿痛抽筋,大都与
动脉硬化
腿部血供障碍有关。动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋...
中年人的脚如果
经常抽筋
有什么办法缓解和治疗?
答:
抽筋
是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上
老年人
,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎...
手脚老是抽筋
是什么原因?
答:
手脚
老抽筋属于痉挛是
肌肉痉挛
。
腿抽筋
的主要原因是:1 .局部循环不良、周围血管病变或足部静脉曲张2。环境温度的突然变化。3.过度紧张。饮食中矿物质(如镁和钙)含量不足。5.某些慢性病和孕妇抽筋的发生率也会增加。6.运动神经元疾病、脊髓神经根病或周围神经病。7.一些药物,如降低血压和血脂,也可能...
腿脚抽筋
是
怎么回事
?不妨试试这几个办法,你知道怎么做吗?
答:
日常生活,有一种十分普遍的状况便是缺少钙,有很多的
中老年
是由于缺少钙导致的
腿脚抽筋
。假如你在一段时间内,补钙后腿脚抽筋的状况明显好转了。表明是人体缺少钙了,依照人体正常需要钙的成分,是对于身体健康的成人,每日每个人补钙的量要在800mg。假如你还是还不够,每日可以喝400ml的牛乳,剩余的吃...
老年人手脚抽筋
是什么原因引起的
答:
老年人手脚抽筋常见的原因有以下几个:第一、
缺钙
,老年人缺钙以后就会引起手脚抽筋,尤其是在晚上会出现小腿肚抽筋,疼痛难忍、反复发作,治疗可以采用补充维生素D3和碳酸钙片的方法;第二、中医认为肝主藏血、主筋,肝血不足则筋失所养,也会出现抽筋的现象,也就是血不养筋,治疗的时候采用养血舒筋...
为何
老年人手脚抽筋
?
答:
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 发作时候应该把脚的
小腿
伸直,将
抽筋
一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。, 另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达...
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