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中学生适合每天喝茶吗
中学生喝茶
好吗?
答:
如高蛋白高脂肪已满足,甚至过剩,很需要经常而有规律地每天喝茶
。摄取低热量,但富含多种有益健康的成分。除补充特有的营养成分外,能净化消化道微生物,促进蛋白质消化,调节脂肪代谢,排除多余残留物,保护内脏器官。
中学生喝茶
好吗
答:
1、维生素类:绿茶中含量最丰富的是维生素C,它对人身体有多种功能,能防治坏血病,增加抵抗力,还有辅助抗癌和防治动脉硬化的功能。通常每100克茶叶中含有维生系C100~500毫克,比柠檬、菠萝、番茄、桔子等水果含量都要高得多,而人体
每天
对维生系C的需求量约为60毫克,如果一个人每天饮上3~5克茶,即...
青少年
喝茶
有哪些好处和坏处
答:
1、有助于降脂助消化;2、有助于预防和治疗辐射伤害;3、有助于提神醒脑;4、有助于利尿解乏。二、青少年
喝茶
的坏处:1、导致胃部出现不适;2、容易发生便秘;3、影响身体对铁的吸收;4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病。
我是一个初三
中学生
,快中考了,我
天天
晚上喝绿茶,这样好还是不好呢?_百...
答:
晚上不要喝绿茶那样不好
,初三中考不会太难,你自己不要给自己压力,放松复习效果更好,平常多看书多读一下,现在努力还不晚!
中学生
长期
喝茶
对身体好不好
答:
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。(10)
饮茶可以
预防老年性白内障。(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边
喝茶
,能减少电视辐射的危害,并能保护...
高三
学生
建议
喝茶
还是喝咖啡?
答:
2.茶:茶是一种天然饮品,
可以
提供温和的提神效果。茶中的茶多酚有助于提高注意力和专注力,并具有一定的抗氧化和镇定作用。相比咖啡,茶的咖啡因含量较低,因此更
适合
长时间的学习和集中注意力。另外,茶还有多种不同类型,如绿茶、红茶和花草茶等,可以根据个人口味选择适合自己的茶品。综合来看,我...
我是一个初三
中学生
,快中考了,我
天天
晚上喝绿茶,这样好还是不好呢?_百...
答:
总喝多少还是不太好,不过非常时期非常手段。以下是一些关于熬夜的建议:1、熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。2、晚饭不能吃太饱。3、注意保暖,不要冻着肚子。4、一定要有足够多的白开水。5、熬夜无论多累中间不可上床休息。6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,...
中学生
生活小常识
答:
中学生
生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃
可以
补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及...
中学生
晚上提神喝咖啡好还是
喝茶
好?
答:
晚上最好
喝茶
,喝茶能够提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样
可以
促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不...
中学生可以
喝乌龙茶吗
答:
可以
的可以的,没有这种说法,乌龙茶是不分饮用人群的,喜欢就好。不过要说明的一点是乌龙茶是半发酵茶,一般不会影响到睡眠,如果
喝茶
是为了提神的话建议换成绿茶,效果比较好。
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