88问答网
所有问题
当前搜索:
中医体质辨识中医药保健指导
中医
九种
体质
的养生
保健
答:
回答: 一、平和
体质
1.形体特征:体形匀称健壮; 2.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常; 3.心理特征:性格随和开朗; 4.发病倾向:平时患病较少; 5.对外界环境适应能...
你知道你属于哪种
中医体质
吗?张医生教你
辨识辨识
答:
01.平和质 平和
体质
人群表现为: 主要表现为:目光炯炯有神,声音底气足;脉象有力,节奏整齐;自我恢复力强,面色、肤色,头发稠密有光泽。注意事项:多吃五谷杂粮,蔬菜瓜果,少吃辛辣食物;增强体质,正本固元,保持平和。02.气虚质 气虚体质人群表现为 : 肌肉松软,容易气喘吁吁,讲话的声音低弱,...
中医
教你
辨别
九种
体质
,最全调理方案帮你预防疾病,长寿又健康_百度知 ...
答:
常用药: 蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁、延胡等。那血瘀
体质
该如何调养呢?饮食调理 血瘀体质的人宜 多吃补气补血、养血活血行气的食物 ,以促进身体血液循环,例如桑葚、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。心理调养 血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态, 保持乐观、豁达的情绪 ,避免...
中医体质
及中医辨证
答:
中医
对
体质
的辩证主要有:阴阳平衡、气虚、血虚、阳虚、阴虚、阴阳两虚;阴阳平衡是最健康的,但是人们通常都达不到,总在不平衡中不断调节;其它的体质症状不是三言两语能说全的,主要的表现有:气虚则少气懒言、疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,...
九种
体质辨识
与
中医
五行调理
答:
九种
体质辨识
与
中医
五行调理1 一、平和体质 什么是平和体质? 平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛。平和质所占人群比例约为三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。 平和体质的常见表现? 面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色...
怎么接受了
中医药
健康导
答:
(一)老年人中医药健康管理率=年内接受中医药健康管理服务的65岁及以上居民数/年内辖区内65岁及以上常住居民数×100%。注:接受中医药健康管理是指建立了健康档案、接受了
中医体质辨识
、
中医药保健指导
、服务记录表填写完整。六、附件 1.老年人中医药健康管理服务记录表 2.体质判定标准表 附件1:...
中医体质
养生分为哪些
答:
中医体质
分类:阳虚,阴虚,气虚,痰湿,湿热,血淤,气郁,特禀。阳虚体质平时可以食用一些温热食物,如生姜,虾米,山楂,大枣,花菜,胡萝卜,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑米,核桃,花生,山药,板栗等。阴虚体质:一般会出现口燥咽干,五心烦热,两颧潮红,夜间会有盗汗,腰膝酸软等现象,可以饮食调理,如...
中医
中 如何区分人的
体质
答:
(一)
体质
1.正常质 发育正常,身强力壮,面色红润,精神饱满,二便、舌苔均正常。2.迟冷质(似 阳虚)平素怕冷,面色少华,多喜热饮,大便多,溏稀,小便清长,舌苔白、舌质淡、舌体胖嫩,或边有齿印。3.燥红质(似阴虚)体型多瘦长,面色或颧部偏红,面部烘热,手心热,口燥咽干,多喜凉饮...
中医
:分清楚
体质
养生是关键!快看看自己属于哪种体质怎么养生
答:
1、如果你感觉四肢疲倦、肌肉松软、连最简单的运动都不想做。这就是气虚
体质
的表现,补气就是补益脾肺。平常饮食应注意吃一些性质平和、偏温的食物。比如:莲子、山药、龙眼等。2、有些朋友其他位置也挺均衡的,就是腰腹肥胖,还感觉肢体沉重。这是痰湿体质的症状,应该疏肝理气,就要吃一些对健胃、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老年人中医33项打分
特禀质中医药保健指导
中医健康人的六个特征
阳虚质中医药保健指导
中医体质辨识健康指导
中医体质辨识概念
中医体质的概念是什么
人类体质最好的年龄
老年人中医健康指导情志调摄