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不敢去学校食堂吃饭
不敢
在
学校食堂吃饭
,但是家里也没人做饭,怎么办?
答:
可以点外卖啊
,现在美团外卖,饿了吗外卖,都很发达了,想吃啥就吃啥,想点啥就点啥,比在食堂好多了。
不敢
在
学校食堂吃饭
,但是家里也没人做饭,怎么办?
答:
如果是这种情况的话,那么就应该自己动手做饭吃,而且要是不做饭的话,那么就很难办了
,所以自己学习做饭是比较重要的,能够很好的解决这样的情况,凡事得靠自己。
...新的学校他没有认识的人,自己
不敢去学校餐厅吃饭
,请问这种情况该怎么...
答:
像这种情况,你就得真的只能鼓励他,因为他在一个人在一个新的
学校
也不可能家人去陪伴,那么这个时候只有自己打开心扉去接纳新的朋友,首先就是跟自己一个宿舍的,一个班的搞好关系,这样才会有更多的朋友。让他大的胆子去接受新的朋友。希望我的回答可以被你采纳。
社交恐惧症患者怎样
吃
大学
食堂
?
答:
第五,
寻求支持
。不要害怕与朋友、家人或心理健康专业人士分享你的社交恐惧。他们可以提供理解和支持,也可能建议更多的应对策略。有人陪伴你去大学食堂也可以减轻孤立感。最后,记住每个人都有不安和挑战。大学食堂是一个多样化的社交环境,人们来自不同背景,有各种各样的社交风格。不要过度自我批评或担心...
在
学校
我
不敢
一个人去上课,不敢一个人
去吃饭
,去哪干什么都要有人陪着...
答:
在学习里,你一个人去
食堂吃饭
.一个人去上课是很正常的,其实这并不代表你孤独,而是别人怕打扰了你的私人空间。你必须拿出勇气去面对一切可能会来的坏事情,并且以乐观的心态接受,把这一切都视为老天对你的考验,换句话说,这就是人生课堂。提醒你一下,一个不能独立的人,不会有很贴心的朋友,...
不敢
一个人
去食堂吃饭
答:
我就硬着头皮自己
去饭堂
,去了一次两次就完全可以克服了,如果觉得实在不想在
饭堂吃饭
太无聊了什么的,可以打包回宿舍吃,后来我都习惯一个人吃饭,一个人一下课就跑过去,不会受别人影响,也不用怎么排队,效率好高啊,而且又可以锻炼独立性,真的,你以后一个人出行都不会再害怕了 ...
高二女,当
食堂
人很多的时候,我就
不敢
一个人
去吃饭
,尤其是一个人吃饭...
答:
因为怕自己会被忽略,但是平时生活还好,你不需要太在乎别人的眼光,另外,我觉得你的同学不会有恶意,所以下次
吃饭
遇到时,你要笑着打个招呼,路上遇到认识的人,你要笑着点头示意。如果你想要朋友,不必让自己卑微的去讨好,只要把自己变得优秀就可以了,那样自然就会有人主动靠近你 ...
心里害怕
不敢去食堂
打菜,
吃饭
总是紧张脸红 我该怎么去解脱这种...
答:
回答:你好,请问你是学生还是工作了?平时在你所长呆着的公共场合会有这种状态表现吗?还是只是在
食堂
这种场合会出现紧张、脸红,心跳加速等表现呢?根据你以上的描述是属于社交恐惧症的症状表现,建议你需要进行自我克服,在这种场合下进行自我鼓励,去克服内心的恐惧。如果自我调节差的话,需要去精神科门诊咨询,根...
...大一性格内向,有点自卑,自己
不敢
一个人
去食堂吃饭
,害怕别人评_百度...
答:
!如果是本人,你有学会把自己的内心倒空。不想和别人交流可以多听听轻松的音乐,做自己喜欢的运动,看看电影,读几本好书!把自己思维引导其他地方,不要总是想这些乱七八糟的和自己没关的!!如果是你的朋友或家人,你就要从心里上打击并开导她!又要打击也要安慰,两者有度进行,攻破她的心里防线...
当一个人社恐,在
食堂吃饭
时该怎么办??
答:
专注于表演技巧的提升,逐渐克服了内心的不安。她的努力让她成为一位备受尊敬的演员,向世人展示了积极心态和自信如何在演艺事业中发挥重要作用。克服社交恐惧症需要时间、耐心和积极的努力。采用认知重建、逐步暴露、放松训练和自信培养等方法,可以帮助一个人逐渐减轻在
食堂吃饭
时的不适感。
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