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下列宏量营养素的是
宏量营养素
包括( )。
答:
【解析】
蛋白质、脂类、碳水化合物因为需要量多
,在膳食中所占的比重大,称为宏量营养素。
宏量营养素
包括( )。
答:
【解析】:蛋白质、脂类、碳水化合物因其在膳食中的需要量较大
,所占比重也较大,被统称为宏量营养素。
以下什么是
宏量营养素的
范畴
答:
糖类、脂类、蛋白质
。宏量营养素指的是糖类、脂类、蛋白质、这三种。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维和水共七大类。
宏量营养素
包括三大类分别是什么?
答:
1. 宏量营养素包括糖类、脂类、蛋白质
。2. 糖类是生物体内主要的能量来源,经过分解反应释放大量能量,供生命活动使用。在供能物质中,糖类能迅速产生热量,及时提供能量,因此被称为快速能源。例如,1克葡萄糖在体内完全氧化分解可释放约16.7千焦耳的热量。人体70%的能量需求由糖类氧化分解提供。大脑和...
宏量营养素
有哪些
答:
1. 人体的必需营养素包括碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素
,共五大类。2. 碳水化合物、脂类和蛋白质因需量较大,在膳食中的比重也较大,被称为宏量营养素。3. 矿物质和维生素因需量相对较少,在膳食中的比重也较小,被称为微量营养素。4. 矿物质中有常量元素和微量元素两种,常量元素...
母乳中的
宏量营养素
有什么?
答:
母乳中的
宏量营养素
包括以下三种:1. 碳水化合物:母乳中的碳水化合物主要是乳糖和母乳寡聚糖,它们占母乳总量的7%。碳水化合物是婴儿主要的能量来源,有助于脂肪氧化和节约蛋白质,同时也是脑代谢的基础。2. 脂肪:脂肪占母乳的4.2%,是母乳中的最大能量来源。母乳中的脂肪含量和比例适应婴儿较小的...
宏量营养素
不包括
答:
1. 营养素是维持生命活动和过程所必需的物质,它们必须从食物中获取。2. 营养素分为六大类:
蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。3. 营养素根据人体需求量分为宏量营养素和微量营养素。4. 宏量营养素包括碳水化合物、脂类和蛋白质,它们能为身体提供能量。5. 微量营养素包括矿物质和...
请说说
宏量营养素
和微量营养素分别有哪些?
答:
宏量营养素
包括蛋白质、脂类、糖类。微量营养素包括:矿物质、维生素。维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机...
宏量营养素
有哪些
答:
碳水化合物、脂肪、蛋白质这三种被称为
宏量营养素
。碳水化合物是机体的重要能量来源,我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占比重最大,一般来说机体所需50%以上是由食物中的碳水化合物提供的;机体内的脂类分为组织脂质和贮存脂质两部分,组织脂质主要包括胆固醇,磷脂等,是组织、细胞的组成...
宏量营养素
有哪些?
答:
- 钠:维持体内水分和血压平衡。减少食盐摄入量有助于预防高血压和心血管疾病。- 钾:对维持肌肉、神经和心脏功能有重要作用。新鲜水果、蔬菜和豆类是钾的良好来源。- 镁:对心脏功能、血糖控制和神经系统健康至关重要。水、谷物和蔬菜提供了日需镁摄入量的多数。以上信息经过润色和错误纠正,以提高内容...
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