春季上火吃什么蔬菜好春季上火吃什么菜答:芹菜味苦,具有清除肝火,对于牙龈肿痛,面红耳赤有辅助的功效。4、春季上火吃苦瓜 苦瓜是比较好的败火食材,苦瓜性寒,也能清热解毒,对于小便发黄,双眼发炎,喉咙肿痛,都有一定的缓解作用。5、春季上火吃西兰花 西兰花营养丰富且全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。维生素...
哺乳期上火吃什么?新鲜水果、蔬菜和汤水是好选择答:分娩后身体虚弱,激素和孕酮值波动大,容易出现内分泌紊乱,甚至引发上火。那么,哺乳期上火吃什么可以缓解呢?新鲜水果梨子清甜可口,富含维生素,能有效降火并补充水分。西红柿营养丰富,还有美容养颜的效果。若便秘严重,来根香蕉吧,它能帮你润肠通便哦!復蔬菜莴苣、冬瓜、藕和苦瓜都是清热去火的佳品,富含人体必需的...
秋冬季上火吃什么家常菜好?答:1、三味黄瓜 将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。2、韭菜猪血汤 猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。酸菜洗净切丝,韭菜切小段。高汤煮开,放入酸菜丝煮5...