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上中下斜方肌的划分
6级肌力速记口诀
答:
3、上斜方肌:上斜方肌在颈侧,大而有力背阔肌,前臂外侧喙肱肌,连于棘突项韧带;稳固下背与上臂
;三重关系须牢记;上至颈五上项线,下连六胸和腰椎,近连肩脚喙突头,下至锁骨三分外。上支合束大圆肌。远至脑骨内中间。4、中斜方肌:中斜方肌居肩上,小圆大圆胆背落,前臂重要肱桡肌,连于...
斜方肌
Trapezius
答:
斜方肌是位于人体的上背及中背的表层肌肉,其肌肉纤维走向分成上、中、下三部分
,起自上项线、枕外隆突、项韧带和全部胸椎棘突,肌肉纤维向外侧集中,止于锁骨外侧的三分之一,斜方肌对于上背部的肌肉来说,是范围较大的肌肉,相对疼痛影响的范围和程度也比较大,像是偏头痛、颈部痛、肩膀痛等,都和...
全身肌肉记忆口诀是什么?
答:
上斜方肌在颈侧,连于棘突项韧带。上至颈五上项线,下至锁骨三分外
。4、中斜方肌 中斜方肌居肩上,连于棘突韧带旁。内至六颈三胸椎,外至肩峰肩胛冈。5、下斜方肌 下斜方肌面最广,四至十二胸棘上。外至肩嵴内侧端,肩胛提肌连上方。6、胸大肌 胸大肌在锁骨下,锁胸肋骨三部加。内至六肋...
1.
斜方肌
,冈
上肌的
起止点和作用?
答:
一、斜 方 肌 位于项部和背上部皮下,一侧呈三角形,两侧合在一起为斜方形。肌束分为上、中、下三部分
。1、起点:上项线内1/3处,枕外隆凸、第七颈椎棘突、全部胸椎棘突及棘上韧带。2、止点:上部纤维止于锁骨外侧端1/3。中部纤维止于肩缝和肩胛冈上缘外侧。下部纤维止于肩胛冈上缘。3...
人体肌肉具体分布
答:
斜方肌 位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,左右两侧相合构成斜方形,称为斜方形肌
。三角肌 位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部肌纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。背阔肌 位于腰背部和胸部后下外侧的皮下,是全身最大...
斜方肌的
作用是什么?
答:
上部肌束收缩可上提肩胛骨,
下部
肌束收缩使肩胛骨下降,全肌收缩使肩胛骨向脊柱靠拢。
什么是
斜方肌
.具体在哪里?
答:
斜方肌
(Trapezius)位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起,起悬吊肩带骨的作用。纤维分上、中、下三部分,分别止于锁骨外侧1/3、肩胛冈和肩峰。近固定时上部纤维收缩,使肩胛骨上提、上回旋、后缩;中部纤维收缩,使肩胛骨后缩、上回旋;...
背部都包含哪些肌肉?想要把背部练宽练厚应该
如何
做?
答:
总的来说背部肌肉是较为错综复杂的,从最大的背阔肌,斜方肌,到菱形肌,大圆肌,小圆肌,冈
下
肌,竖脊肌(下图
中的
下背肌),这些都属于背部肌肉。可以看到背部肌肉多而复杂,但你总得去看,把背部分为上,中,下三个部分就比较清晰明了了。背部肌肉上部有:
斜方肌中
上,三角肌后束,菱形肌冈下...
在
斜方肌
中,背项部是指哪儿?
答:
背是后背,项是脖子的后面。
斜方肌
位于项部和背上部的浅层,为三角形的阔肌,左右两侧合在一起呈斜方形,起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突,上部的肌束斜向外下方,中部的平行向外,
下部的
斜向外上方,止于锁骨外侧1/3、肩肿冈、肩峰。
【背部
肌
群】训练模型
答:
斜方肌分为上中下三部分组成,对背部厚度、立体感来说非常关键。 1、
上斜方肌
训练 手臂先动(直接驱动力),肩胛骨联动,更刺激背阔肌+大圆肌 肩胛骨先动(直接驱动力),更刺激斜方肌中束 斜方肌、三角肌后束、冈下肌、小圆肌、大圆肌的分界线决定背部的立体感和细节感。 大圆肌起始位置...
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