三高人群不能吃什么 三高人群饮食注意事项答:1 肥猪肉 肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,“三高”人群应忌食。2 牛羊髓 甘温补虚之物,是一种高脂肪、高胆固醇食品,凡高血压、血脂异常、动脉硬化、糖尿病及心脑血管疾病患者,均不宜多食常食。3 酒 饮酒...
请问什么是三高膳食?有什么危害?大神们帮帮忙答:(3)加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上.(4)戒烟,少量饮酒.(5)控制影响血脂的其它疾病.(6)对于有高血脂病患者,尤其40岁以上男性,绝经后女性或者合并高血压,糖尿病,冠心病等危险人群,均应定期化验血脂,以期早防早治.(7)对高血脂患者,应在预防的基础上进行合理的调整脂质治疗....